hey hey :) alsoooo , ich denke das ist ganz normal also keine sorge ich hatte das zwar noch nicht aber es kann sein das jetzt noch die letzten reste rauskommen also sich der ganze dreck ''rausspült'' also keiine sorge mit der pille hat das nichts zu tun :))
Hi :) Machs doch einfach so das du eine feste Mahlzeit hast am Tag .. wie du es halt am liebsten magst , Morgens mittags oder abends & wenn du die Mahlzeit zum beispiel Mittags isst das du morgens ne Banane oder nen Apfel ist und Abends ein wenig quark oder auch bisschen obst. Es gibt nicht wirklich eine Diät die schmekt da man bei allen Gemüse und obst ist .. ich hasse das auch hahaa :D wenn du stark genug bist das durchzuziehen wird es sich lohnen. Du kannst einmal in der woche eine pause machen von der diät zum beispiel samstags dann kannst du essen dann freust du dich auch auf jede neue woche . Viel erfolg :)