Hey, hatte gestern einen recht anstrengenden Tag (circa 23'000 Schritte) in knapp 6 Stunden.

Zu dem Zeitpunkt keine Beschwerden. Am nächsten Tag aber nach 10-15 Schritten ein starkes Brennen im Fuß, welches auf dem Knöchel, auf der Fußoberseite ist. Beidseitig.

Kann dies von der extremen Belastung kommen? Bin das letzte mal 5000 Schritte gelaufen etwa 1/2 Jahr davor.

Als ich aufgestanden bin waren meine Füße auch beide irgendwie rötlich?

Kann es sein, dass ich mich einfach überlastet habe?