Profil von blumeschlafen

05.04.2011, 13:23

Warum habe ich nach dem Sport ein dickes Knie ?

Ich habe in letzter Zeit sehr viel Ausdauersport betrieben. Viel joggen und Fitness. Jetzt ist mein linkes Knie ziemlich dick angeschwollen. Habe ich es überlastet? Schmerzen habe ich auch. Habe schon mit dem Sportprogramm aufgehört und halte das Bein ruhig. Was kann ich sonst noch tun?

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Antwort

von blumeschlafen

06.04.2011, 11:32

Geh zum Arzt mit den Knien ist nicht zum spaßen. Und unbedingt kühlen z.B. kalte Kompressen, Quark, abschwellende pflanzliche Cremes und gewöhne Deine Knie das nächste mal langsam an mehr Bewegung. Die Entzündung sollte schnell wegehen nicht das sie sich verschlimmert !

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