Typischerweise sind nicht alle Menschen so schlecht, wie man sich das zuerst vorstellt.
Wahrscheinlich machen sich die meisten dort einfach nur Sorgen um dich und hoffen, dass es dir wieder besser geht. :)
Hi,
leider habe ich die Erfahrung gemacht, dass es nicht das eine endgültige Wundermittel für einen guten Schlaf gibt. Jeder Mensch tickt ein bisschen anders und jedem helfen verschiedene Dinge.
Mir hat es zum Beispiel geholfen, die Matratze zu wechseln, einer Freundin hilft ein Tee vor dem Einschlafen.
Allgemein sollen aber folgende Dinge hilfreich sein:
Angeblich soll es auch helfen, anstatt sich herumzuwälzen wenn man nicht einschlafen kann, aufzustehen und etwas anderes zu machen: https://www1.wdr.de/verbraucher/gesundheit/tipps-fuer-gesunden-schlaf-100.html
Ich würde dir empfehlen ein paar dieser Tipps einfach mal zu testen, vielleicht hilft es ja schon. :)
Ich hoffe, dass ich dir weiterhelfen konnte.
Da solltest du am besten deinen Arzt fragen. Und falls du dir sehr unsicher bist, geh am besten kein Risiko ein und lass es bleiben.
Auf jeden Fall zum Hausarzt gehen, der wird dich dann vermutlich zum Hals-Nasen-Ohren Arzt weiterschicken, da wird dir dann geholfen werden können.
Hallo,
zuerst einmal: bist du dir auch ganz sicher, dass du nichts zu dir genommen hast, was unter deine Kuhmilchallergie fällt? Oft ist so etwas auch in Lebensmitteln wo man es überhaupt nicht erwarten würde.
Falls ja, könnte es natürlich auch noch andere Ursachen haben, wie zum Beispiel eine zweite Allergie, da wäre es bestimmt sinnvoll dich nochmal testen zu lassen.
Eine andere, etwas unorthodoxe Ursache könnte auch sein, dass du deine Lebensmittel zu spät isst, bzw. viele davon einfach schon schlecht oder nicht richtig gekühlt waren. Das Mindesthaltbarkeitsdatum ist auf jeden Fall nicht immer zu 100% zuverlässig: https://www.kuehlschrank.com/lebensmittel-haltbarkeit/
Im schlimmsten Fall könnten es aber auch Symptome einer Bauchspeicheldrüsenentzündung sein. Oft empfindet man dann ein Unwohlsein nach dem Essen, weil die Fettverdauung nicht mehr ordentlich funktioniert: https://www.tk.de/techniker/service/gesundheit-und-medizin/behandlungen-und-medizin/verdauungstrakt/was-ist-eine-bauchspeicheldruesenentzuendung-pankreatitis-2021490
Sollte es nicht besser werden, solltest auf jeden Fall zum Arzt gehen und dich entsprechend testen lassen.
Ich wünsche dir, dass es keine Bauchspeicheldrüsenentzündung ist und dass die Symptome bald wieder verschwinden, gute Besserung! :)
Husten kann man auch ohne Erkältung haben, typischerweise ist das dann nichts wirklich dramatisches.
einen Arzt aufsuchen normalerweise heilt es nach einem Tag ab
Beim Kauf eines Treppenlifts sollte man sich genausten informieren, da sich hier um sehr viel Geld handelt und die Kosten können sich von 2000 € (Stehlift) bis 10000 € (Plattformlift) belaufen. Es empfiehlt sich auch über verschiedene Förderungsmöglichkeiten zu informieren.
du mußt gut Essen planieren... und mehr Obst und Gemüße zu sich nehnem.
Hab ich ganz oft. "Kamistad" aus der Apotheke-hilft
gehe zum Augenarzt...
es ist unmöglich
Menthol
am besten!!
Täglich das Menü wechseln, einmal nimmst du Obst und Gemüse mit sich zur Arbeit mit ein wenig Vollkornbrot, auch Getränke spielen da eine wichtige Rolle. Kefir öfters mal trinken
Mir erging es ähnlich wie dir, ich habe in der Nacht auch zu wenig geschlafen, bin ständig aufgewacht, tagsüber war ich dann sehr müde und unkonzentriert, manchesmal konnte ich mich auch nicht richtig artikulieren.
Ich hatte auch ähnliche Symptome, ich arbeite ja auch Nachtschichten und das wirkt sich auf den Körper aus.
Hatte ich auch kurzzeitig, die Zahnwurzel hatte sich entzündet bzw. war krank daher kam es. Daher bleibt dir der Weg zum Zahnarzt nicht erspart
was eigentlich hilft ist lasern lassen.
Wenn du unbedingt abnehmen möchtest, versuch mal mit Freeletics und Paleo Diät damit dürftest du abnehmen.
Gelée Royale, Weiselfuttersaft oder Bienenköniginnenfuttersaft, hilt auch die Immunität zu stärken