Wenn dir ständig schwindelig ist, solltest du das unbedingt vom Arzt abklären lassen. Als Sofortmaßnahme sollte man die Beine hoch legen und für gute Luft sorgen (z.B. Fenster öffnen). Außerdem hilft es, wenn man etwas trinkt (Wasser, Cola). Traubenzucker kann helfen, das liegt aber am Grund der Kreislaufprobleme. Schwindel kann vom Zuckerspiegel kommen oder aber auch von zu wenig Flüssigkeit. Auch andere Gründe können es sein. Darum solltest du zum Arzt.

Ja, kann ganz harmlos sein, zeigt aber wieder, dass man Pickel nicht ausdrücken sollte. Wenn die Stelle rot und heiß wird oder schmerzt, kann es sein, dass sie sich entzündet, dann solltest du zum Arzt. Andernfalls kann Zugsalbe und kühlen helfen.

Man hat ja die Futtermittelindustrie als Ursache ausfindig gemacht. Von daher würde ich behaupten: nichts ist sicher, aber Dioxin dürfte nicht mehr in den Eiern zu finden sein!

Ich halte von Medikamenten nicht viel. Viele Kinder werden davon träge und ihr Wesen verändert sich. Besser ist ein ausgeklügelter Plan im Tagesablauf: viel (!!!) Bewegung, auch die Ernährung kann einen Einfluss haben. Es sollte klare Pausen geben, in denen sich das Kind austoben kann und Zeiten, in denen es lernt. Oft werden diese Medikamente empfohlen, weil die Kinder in der Schule unruhig sind, da sollte man eine Einigung finden. Am besten ohne Medis. Wenn der Therapeut erst in 2 Jahren einen Termin frei hat: einen anderen ansprechen und auf Dringlichkeit drängen! Es kann keinem Kind zugemutet werden, 2 Jahre auf einen Termin zu warten! Da könnt ihr argumentieren, dass es um die Entwicklung des Kindes geht und es keinen Aufschub duldet!

Hast du vielleicht ein sehr trockenes Auge oder einen schmierigen Tränenfilm? Ich habe das morgens immer: dann ist der Tränenfilm so schmierig und klebrig, dass ich nur verschwommen sehe. Das verschwindet aber wieder nach einiger Zeit. Wird es besser, wenn du dir ein paar Augentropfen in das Auge träufelst? Zur Not geht auch Kochsalzlösung.

Andernfalls können es schwimmende Körperchen im Glaskörper sein, was Janni1979 schon meinte.

Das sieht man nur im Röntgenbild, oft tut eine Prellung genauso weh!

Vor allem wenn es ein Unfall im Sportunterricht war, musst du das untersuchen lassen.

Ich hatte mal den Arm gebrochen, da konnte ich auch das Handgelenk nicht mehr bewegen, weil der ganze Arm so weh tat. Das ist noch ein Anzeichen. Auch Übelkeit nach dem Unfall spricht für einen Knochenbruch. Sichergehen kannst du aber nur, wenn du das einmal vom Arzt abklären lässt. Gute Besserung!

Psychische Erkrankungen kommen bei nicht beschäftigten Personen häufiger vor, als im Schnitt der Gesellschaft. Diese "psychosomatischen" Beschwerden sind mittlerweile auch medizinisch anerkannt.

Um diesem Kreislauf zu entgehen, solltest du dir eine Aufgabe suchen: ehrenamtliches Engagement, ein geregelter Tagesablauf und feste soziale Kontakte sind entscheident.

Du kannst dieses Problem nur selbst durchbrechen. Sprich mit deinem Hausarzt über die Probleme, der kann körperliche Ursachen für deine Beschwerden ausschließen und dich eventuell an professionelle Hilfe weiter leiten. Alles Gute!

Ich denke das Fasten in der Gruppe ist wesentlich leichter! Mein Einzelversuch ist nach ein paar Tagen gescheitert. Es ist gut, wenn man nicht der Einzige ist, der auf festes Essen verzichtet. Außerdem ist der Austausch in der Gruppe gut. Man kann über Veränderungen im Körper sprechen und gemeinsam leichten Sport ausüben. Die Überwindung alleine ist sehr groß. Zudem werden Gruppen professionell angeleitet, wer richtig fasten will, muss einiges beachten.

Bei Schimmel im Gemüse sollte man lieber alles wegwerfen, als sich daran den Magen zu verderben. Schimmelsporen verteilen sich auf dem gesamten Gemüse und ziehen sich dadurch. Das gilt auch für Obst. Kohl hält sich eigentlichlich lange, dann hast du ihn wohl etwas zu lange im Kühlschrank liegen gehabt...

Das Kühlschrankfach solltest du gut säubern und wenn noch weiteres im Fach lag, musst du es dir genau angucken ob es auch schon betroffen ist.

Schädlicher als Rauchen, kann dein Sportversuch nicht sein! Aber du solltest dich vorher einmal von einem Arzt untersuchen lassen, wenn du lange keinen Sport mehr gemacht hast. Auch eine Pulsuhr ist vor allem als Laufanfänger gut. Sonst überschätzt man sich leicht. Man sollte nur so schnell laufen, dass man sich dabei noch unterhalten kann. Das kannst du wahrscheinlich nicht, oder? Lass mal einen Lungenfunktionstest machen, dann weißt du, wie es um deine Lunge bestellt ist. Vielleicht kannst du dich doch überzeugen, mit den Rauchen aufzuhören oder es zu reduzieren?

Wenn du merkst, dass du nicht schlafen kannst, würde ich an deiner Stelle wieder aufstehen. Das mache ich nämlich so. Wenn ich partout nicht einschlafen kann, brauche ich mich auch nicht stundenlang im Bett hin und her wälzen.

Ich habe mal gehört, dass das auch in einer Art Therapie gemacht wird. Dabei dürfen die Patienten nur 5 Stunden in der Nacht schlafen. Tagsüber gar nicht. Dadurch wird man wieder müde und fällt abends förmlich ins Bett. Außerdem sind 5 Stunden tiefer schlaf besser, als 4 Stunden hin und her wälzen und dann 3 Stunden schlafen.

Ich habe dir noch ein Video angehängt, in dem es um Schlafstörungen geht. Davon gibt es noch ein 2. Video. Es geht um die Ursachen und wie man das besiegen kann.

Hier kannst du deine Daten eingeben. Der Grundumsatz ist dann das, was du verbrennen würdest, wenn du dich den ganzen Tag nicht bewegst. Für alle Aktivitäten kommt dann noch etwas hinzu. Von Putzen bis hin zum Sport, wird alles dazu addiert.

http://www.fitrechner.de/kalorien-grundumsatz-berechnen/