Ich trage seit 2 Wochen jetzt schon eine Schiene weil ich eine Verletzung am Knie habe. Diese Schiene ist eher wie eine Bandage und umschließt 1/3 der Wade und des Oberschenkels. Was ich komisch finde ist, dass das Bein trotz der fest umschlossenen Bandage geschwollen ist. Die Bandage hat so einen Klettverschluss und ich mache sie zum Duschen weg. Deswegen kann ich die Schwellung auch sehen.

Demnächst fahre ich zum Langlaufen in den Allgäu. Man hat mir erzählt, Langlauf ist so ähnlich wie joggen von der Anstrenung her. Können das Menschen mit Übergewicht überhaupt machen so ein Sport oder müssen die zunächst erst mal abnehmen?

Gestern gab es rote Beete Salat in der Kantine und von dem habe ich eine ganze Menge gegessen. Kanmn das sein, das deswegen mein Stuhlgang heute so schwarz aussieht?