Wie schlimm ist es, wenn man Monatslinsen nachts nicht raustut? hat da jmd erfahrung? Guts Nächtle, dann!

Was kennt Ihr für natürliche Mittel gegen Durchfall?

Guten Morgen!

Vor vier Jahren hatte ich eine Sprunggelenksfraktur links (Weber C), vor drei Jahren einen Teilriss der Außenbänder rechts. Da ich sehr lange ein Instabilitätsgefühl in den Sprunggelenken hatte, habe ich erst im letzten Jahr wieder angefangen zu laufen. Ich würde auch jetzt gerne wieder laufen, habe jedoch Angst wegen des Wetters, da bei uns sehr viel Schnee liegt und es glatt ist. Habt Ihr eine Idee, was ich machen könnte, damit ich nicht umknicke? Vielen Dank, Kiki