Vermutlich hast du dein Essen schon reingespachtel oder weggeworfen. Aber trotzdem: Ja. Es ist noch geniessbar.
Hi Muffin
Nen Muffin hätte ich jetzt echt gerne. Stattdessen sitz ich hier mit ner trockenen Waffel. grummel Also Mirtazapin und MirtaLich hatte ich auch mal. Helfen ganz gut. Am Anfang hat man den von turtlemania beschriebenen Heißhunger, is wohl wahr. Aber das vergeht nach ner Zeit. Auf jeden Fall kann man pennen wie ne Bombe. Selbstmordgedanken sind erstmal nichts schlimmes. Die hat fast jeder Mensch mal. Wichtig ist, daß die Gedanken nicht entgleiten. Bis die Arznei wirkt, vergehen so um die 2 Wochen. Du solltest in dieser Zeit aufpassen, nicht allzu sehr in`s grübeln zu geraten. Ich weiß, wie du dich fühlst und wie du die Welt siehst. Aber das ist nicht so. Du mußt dir bewußt machen, daß dir dein Gehirn da einen Streich spielt. Einen ziemlich üblen, das is wohl wahr, aber dein Gehirn lügt dich an. Diese Selbstmordgedanken haben in einer depressiven Phase so etwas romantisches an sich, irgendwie. Das ist aber alles andere als romantisch. Mit 22 hatte ich Suizidversuch. Wach geworden bin ich im Krankenhaus, mit einem unglaublichen Gefühl der Scham. Du solltest dich auf keinen Fall verkriechen sondern raus in die Welt gehen und deine Gedanken auf andere Bahnen lenken. Langfristig wird dir aber vermutlich nur eine Therapie helfen. Auf Dauer Tabletten werfen, ist jetzt auch nicht soooooo gesund. Hast du denn einen Gedanken, warum du depressiv bist? Oder ist es einfach grundlos gekommen?
Hi Artur
Hast du schonmal ne Nasenspülung probiert?
http://de.wikipedia.org/wiki/Nasenspülung
Wegen dem Blut würde ich mir auch keine Sorgen machen. Meine Oma hat immer gesagt, wenn beim Schneuzen Blut kommt, ist es am heilen.
Bei mir wurde mit 24 ein leichter Bandscheibenvorfall an L3 und L4 und ein schwererer an L5 diagnostiziert. Bemerkbar hat sich das durch Bauchschmerzen gemacht. Allerdings, laut Doktor, kein op würdiger Befund. Mir wurde gesagt, daß die Beine einfach auf der Straße wegklappen könnten und dann müsste natürlich operiert werden. Seitdem versuche ich, die Rückenmuskulatur zu stärken. Besonders geeignet ist hierfür schwimmen. Du solltest auch sehen, daß du einen starken Rücken aufbaust. Die Muskulatur stützt deine Wirbelsäule und entlastet so die Bandscheiben. Ich bin jetzt 35 und habe keine Probleme. Klar. An besonders anstrengenden Tagen zieht`s schonmal ein bißchen. Aber die Beine sind stabil. Darf man fragen, in welchem Bereich der Vorfall liegt? Lendenwirbel? Brustwirbel?
Hast du schonmal an eine Pilzinfektion gedacht? Vielleicht solltest du dich dahingehend mal untersuchen lassen.
Danke für die Antworten. Streß habe ich eigentlich nicht so viel. Wenig Schlaf bekomme ich, das stimmt wohl. Vielleicht liegts ja wirklich daran. Aber wenn es ok ist, is gut. Das nervt halt nur unglaublich.
Ich finde, du solltest aus deinem Nest mal rauskriechen und auch mal Fünfe gerade sein lassen. Wenn man nur zuhause hockt und nichts wirkliches mit sich anzufangen weiß, stumpft man schnell ab. Der Mensch ist ein Sozialtier. Soziale Kontakte sind für dich genauso wichtig, wie Essen und Sauerstoff. Probier dich mal einer Gruppe anzuschliessen. Du wirst sehen, daß dir das gefällt und du erhälst, quasi als Geschenk, vollkommen neue Impulse und Denkanstösse. Du mußt nur aufpassen, dich den richtigen Menschen anzuschliessen. Es könnte sich auch um Faulheit handeln. Was man dagegen tun kann, kannst du ja mal googeln.