Ich habe das Problem auch desöfteren. Du kannst die Pflaster ohne Probleme im Nackenbereich aufkleben.. Pflaster mit Eisenoxid werden allerdings dabei immer fester und schränken die Bewegungsfähigkeit etwas ein. Andere Wärmepflaster haben Capsacin als Wirkstoff. Diese finde ich angenehmer. Die wärmende Wirkung ist dort auch intensiver.

Beim Liegen solltest du ein Nackenhörnchen mit Körner- oder Kirschkern-Füllung benutzen. Beide Kissen kannst du auch erwärmen. Das erhöht die Wirkung.

Backpulver ist zur Hautbehandlung nicht geeignet. Es reizt die Haut viel zu sehr.

Es ist besser, die gängigen Präparate aus der Apotheke zu wenden. Es gibt z. B. ein Produkt, dass man nur einmal aufträgt - nicht ganz billig, aber wirksam und hautschonender.

Wichtig ist es bei Fußpilz, beide Füße zu behandeln und auf gute Fußhygiene zu achten.

Mach dich mal nicht verrückt. Eine Knochenmarkspunktion ist sehr schmerzhaft und wird nur in begründeten Verdachtsfällen durchgeführt.

Eine Erhöhung der Leukos auf 16.500 ist nicht unbedingt besorgniserregend. Bis zu 10.000 ist die Zahl noch OK. Eine Erhöhung deutet auf eine Entzündung hin. Die kann in den Bronchien/der Lunge oder auch im Verdauungstrakt vorliegen. Das Rauchen KANN die Ursache sein, muss es aber nicht.

Nichtsdestoweniger solltest du auf jeden Fall das Rauchen lassen. Rauchen verkürzt nachweislich das Leben - und kann tödlich sein. Das steht auf jeder Zigartettenpackung. Also mach einen Schlussstrich: Hör auf zu rauchen. Dann geht es dir besser.

Deinen Brüdern solltest du dasselbe empfehlen. Denn Passivrauchen ist genauso schädlich.