Hallooo

Ich leide fast täglich an Kreislaufproblemen, es sei denn ich sitze den ganzen Tag vor meinem Computer.

Ich weiß das ich früher und auch heute noch manchmal, zu wenig Wasser trinke.

Wahrscheinlich habe ich auch noch adhs und deswegen die Überlegung das das sich wie Kreislaufprobleme anfühlt.

Was kann ich dagegen tun und was ist das?