Ich bin oft müde und ausgelaugt, meine Haut ist manchmal auch etwas grau und teigig. Die Haare sind strohig. Also kurz um: Ich vermute bei mir eine Schilddrüsenunterfunktion. Kann das nur der Arzt bestätigen oder gibt es einen Selbsttest, sodass ich eine erste Einschätzung meiner Symptome vornehmen kann?

Ich bin seit Tagen total verspannt. Es sitzt rechts unter dem Schulterblatt. Ich glaube es kommt vom vielen Arbeiten, aber ich muss nach wie vor am Computer sitzen. Was kann ich tun, damit das besser wird? Hatte es schon mit Wärme versucht, aber es hilft nicht wirklich lange.