Ich hatte angefangen mich ungesund zu ernähren in der Sommerpause ich hab letzte saison 25kg abgenommen und dachte mir gönne dir jetzt mal ne phase der sünde nur mein problem jetzt nach dieser periode hab ich zwar nicht viel zugenommen 1-2 kg höchstens aber mir macht sorgen dass ich essen essen essen kann aber nicht satt werde und eig auch keinen hunger habe davor hatte ich es locker habe ich zb 1 teller nudeln gegessen und war satt heute bin ich es nichtmal mehr nach einem topf !!!!! was kann ich dagegen tun ich hatte das problem schonmal aber keine ahnung wie ich das geschafft habe und ich möchte das problem konkretisieren damit ich weiß worauf ich achten muzss dass es nicht nochmal passiert

freue mich auf fast jede antwort außer diejenigen meinen zu müssen meine rechtschreibung sei mies und ich soll mit punkt und komma schreiben

MfG Andreas