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hey, hier ist noch ein Video zum Thema Bleichen. Dann siehst du mal wie das gemacht wird.
http://www.youtube.com/watch?v=hDpbXkAmEDQ
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bei brüchigen nägeln sind metallfeilen ungeeignet. probieres es doch mal mit einer sandpapierfeile oder kunststofffeile oder mineralfeile. du solltest auf jeden fall nur langsam in eine richtung feilen.
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Meinst du so ein nagelweissstift? Damit habe weniger gute Erfahrung gemacht, da es schnell vom nagel abbrökelt und nicht besonders lange hält. ich habe es somit schnell wieder aufgegeben.
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den arm nach oben ausstrecken. dann schwellen die finger ab. ich denke das schnellste ist flüssige seife auf den Finger und dann geht der Ring wie von alleine ab.
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ist ja witzig. ich habe gehört, dass eine Nagelknipse besser sei als eine Nagelschere. ich knipse meine Nägel und feile sie anschließend mit einer Keramikfeile. Damit habe ich ganz gute Erfahrungen....
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ich klipse meine nägel schon leicht rund und generell nicht ganz kurz. beim feilen achte ich darauf, dass ich nur in eine richtung feile. damit komme ich gut zurecht. probiere es doch einfach mal aus :))
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Kurzfristig helfen mir die Wärmepflaster, wenn ich Beschwerden am Rücken habe. Allerdings ist die Haut danach ganz schön gerötet und manchmal juckt es auch. Das kommt darauf an, wie empfindlich man generell gegen Pflaster ist. Ich glaube, da hilft nur ausprobieren. Wenn Deine Nackenbeschwerden einmalig sind, ist das sicherlich erst einmal besser als Tabletten zu schlucken......