Hab mir heute (Achtung, Zeitverschiebung) beim Wandern den Fuss nach innen geknickt. Im ersten Moment erschrickt man und es tut höllisch weh. Bin aber sofort noch ca. 8 Kilometer weiter gegangen. Konnte mich auf dem (Berg-)Wanderweg fast normal bewegen und hatte keine starken Schmerzen. Auch jetzt, 10 Stunden später, kann ich mit guten Schuhen bzw. einem Stabilisator (Wie heisst das Ding richtig?) für den Knöchel mit wenig Schmerzen einigermassen normal gehen und habe keine Schmerzen ohne Belastung. Insbesondere wird es nach ein paar Minuten gehen immer besser.

Andererseits schmerzt es bei Berührung schon sehr stark und der Knöchel ist etwas rot und leicht geschwollen. Auch barfuss gehen fällt schwer, genau so wie gewisse Bewegungen mit dem Fuss oder Schritte, wo man sich verdreht. Und der Misstritt war schon heftig.

Ich bin nun nicht so sicher: Soll ich den Fuss voll schonen oder ist eine leichte Belastung, so dass keine stärkeren Schmerzen auftreten, möglich? Welches Risiko gehe ich ein, falls ich den Fuss zu wenig schone (Mal abgesehen von einem erneuten Misstritt.)? Was kann ich sonst tun, um die Heilung zu beschleunigen?

Ich werde demnächst meine Weisheitszähne entfernen lassen. Da es etwas komplizierter wird und ich auch ein ziemlich schwieriger Zahnarzt-Patient bin, denke ich über eine Vollnarkose nach. Der Preis ist zwar happig, andererseits wäre es mir das Wert.

Ich fürchte mich aber ziemlich vor den Nebenwirkungen der Narkose. Andererseits verursacht bei vielen Leuten ja auch die Lokalanästhesie Unwohlsein. Wie ist das einzuschätzen - wie viel schlechter komme ich bei der Vollnarkose gegenüber Lokalanästhesie weg? Würde mich freuen, wenn jemand eine Einschätzung abgeben könnte.