Ich kann mir gut vorstellen, dass es für den Kreislauf sehr anstrengend sein kann, wenn man von der Kälte in die Hitze tritt. Was sicher ist, ist das Klimaanlagen Keime verbreiten.
In der Früh kalt, Mittags warm und abends kalt. Ich vermeide Zwischenmahlzeiten und snacke nicht vor dem Fernseher. Ich esse auch nicht, bis ich satt bin, sondern immer brav nur eine Portion. Ich brauch mich meines Gewichtes nicht zu schämen.
Ich vertraue mein Leben gleich Aspirin und Co. an. Wenn der Arzt schon zu hat, wird er spätestens am nächsten Tag oder (wenn Wochenende) am Montag mit einem Besuch beehrt.
Du könntest vielleicht eine Nierenkolik haben, sprich an einem Nierenstein leiden. Dies kann bei häufigen Entzündungen der Blase und der Harnwege auch passieren. Sind diese Schmerzen recht stark? Hast du eventuell einen blutigen Harn? Du solltest damit am besten zum Arzt gehen, damit dieser es überprüfen kann. Du solltest möglichst schnell zum Arzt gehen, da du durch zu langes Zögern deine linke Niere schädigen kannst. Diese kann sogar im schlimmsten Fall ganz ausfallen.
Ich esse meist erst um 19.00 Uhr, also wenn ich nach Hause komme. Gehe dann um 23 Uhr ins Bett. Mal sollte grob genommen spätestens drei bis vier Stunden vorm Zubettgehen essen. Sonst ist der Körper mehr mit der Verdauung als mit der Erholung beschäftigt.
Mit Aspirin hab ich ganz schlechte Erfahrungen gemacht. Ich hab das eine Zeit lang so oft genommen, dass ich es nicht mehr absetzen konnte, da mein Körper abhängig davon war. Als ich es bei einer Magen-Darm-Grippe nicht mehr genommen hatte, bekam ich so starke Kopfschmerzen, dass ich ins Krankenhaus eingewiesen wurde. Seitdem nehme ich nurch noch Paracetamol. Aber auch nicht so viel, weil es sonst leberschädlich ist.
Ich würde dir MCP-ratiopharm und Perocur empfehlen. Im Perocur sind Hefezellen enthalten, die deinen Kot verdicken. MCP ist gegen Übelkeit. Aspirin ist schlecht bei Bauchschmerzen. Nimm lieber Paracetamol. Suche aber trotzdem lieber einen Arzt auf, nicht dass du durch deine Ökobewusste Mutter dir eine Lebensmittelvergiftung eingefangen hast.