Hey! Mittlerweile geht es mir ganz gut meinem beschriebenen Problem. Durch Corona hat sich die Situation wieder etwas verschlimmert. Physiotherapie und Besuche beim Orthopäden hatten immer nur temporäre Wirkung. Das einzige was wirklich geholfen hat war Sport. Kraftsport nämlich. Ich habe mich im Fitnessstudio angemeldet und bin fleißig 3-4 mal die Woche ins Gym gegangen. Meine Probleme waren nach 2-3 Monaten wie weggeblasen. Da ich allerdings seit Corona nicht mehr trainieren gehen kann, schleichen sich diese Probleme langsam aber sicher zurück in mein Leben ..

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