Ich selbst verwende schon seit einiger Zeit Fischkollagen und muss sagen, jetzt nach 2 Wochen regelmäßiger Anwendung, merke ich auch, dass meine Haut
tatsächlich um einiges besser geworden ist
https://xn--kruterladen-m8a.com/blogs/blog/warum-ist-fischkollagen-besser-als-rinderkollagen

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Ich finde 10 Kilo in 3 Monaten auf jeden Fall realistisch, warum auch nicht.
Du musst auf jeden Fall deine Ernährung umstellen - wenig Kohlenhydrate, vielleicht wäre sowas wie eine Keto Diät interessant für dich.
Ansonsten viel Cardio, zum Beispiel mit dem Laufband und immer Steigerungen einbauen wie nach so einem Plan https://www.laufband.org/effektiver-trainingsplan/

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Das sieht für mich, wenn ich ehrlich bin nach einer allergischen Reaktion aus.

Juckt der Ausschlag den?

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Ich habe hier noch das im Internet zu dem Thema gefunden:

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Haben Sie die Möglichkeit, laufen Sie auch auf unterschiedlichen Materialien bar­fuß. Das fördert die Durchblutung der Füße und ist gut für die feinen Nerven. Deshalb kann es nicht schaden, das bar­fuß Laufen auch nach draußen zu verlagern und einfach einmal durch Sand, über eine Wiese oder über feinen Kies, ohne Schuhe zu laufen.

Quelle: https://www.hausschuhe.net/hausschuhe-barfuss/

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Ich laufe auch vor allem jetzt bei diesen Temperaturen zu Hause oft barfuß.

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Verspannungen können Kribbeln auslösen, aber auch
Stress, also kann das beides sein.

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Würde ich mal beim Urologen abchecken lassen, kann einfach sein, dass du zu lange masturbiert hast?

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Wenn das schwarze Flecken sind, dann kann das vieles sein, wenn das Zahnstein ist, dann kannst du das auch teilweise selbst gut entfernen:
https://www.zahnpflegetipps.org/zahnstein-selbst-entfernen/

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Das ist eigentlich ganz normal, wie alt bist du denn?

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Das THC kann gar nicht mehr wirken, eine Überdosierung ist es auch nicht gewesen.

Du sollst jetzt aufhören darüber nachzudenken und zu googeln und aufhören zu konsumieren!

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Die Frage ist doch, warum möchte dein Kind keinen Helm aufsetzen, dafür gibt es doch bestimmt einen Grund oder mehrere Gründe. Es wäre wichtig diese Gründe mal abzusprechen.

Vielleicht sind es auch ganz plumpe Gründe wie, dass der Helm nicht modern genug oder schön genug aussieht oder einfach nicht optimal passt?

https://www.fahrradhelm.org/fahrradhelm-kind-kaufen/

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Das sind Verfärbungen von der Zahnspange, warte ein paar Wochen, dann ist das so gut wie weg.

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Besser benehmen

Die Frage die ich mir stelle ist, wie alt bist du?

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Hört sich für mich auch einfach nach Magen-Darm an, wenn man nichts macht, dann bleibt Magen-Darm auch Wochen

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Sehkraft und Vergesslichkeit kann sehr gut mit dem Blutdruck zusammenhängen. Würde es mal lieber mit einem gesünderen Leben versuchen.

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