Ich trage immer eine Cappy im Schwimmbad oder am Badesee. Die nimmt weniger Platz weg als ein Strohhut. Bei dem Seidentuch solltest du darauf achten, dass du es mehrschichtig um den Kopf wickelst, sonst könnte es zu dünn sein. Wenn du nur liegst, kannst du dir auch ein T-Shirt auf den Kopf legen.

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Jucken kann auch auf trockene Haut oder Hämorrhoiden hinweisen. Am besten gehst du alsbald zum Arzt und lässt eine Stuhlprobe untersuchen, dann hast du Gewissheit.

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Ich würde dir raten, auch wenn es dir bestimmt schwer fällt, nicht am Minitrampolin Training teilzunehmen. Leider ist das zu belastend für das Fußgelenk und wenn du selbst nach einer Shoppingtour Schmerzen hast, wird es durch das Trampolinspringen nicht besser. Verwende Schmerzgel wie Voltaren und lege das Bein immer mal wieder hoch. Du solltest noch warten bis du schmerzfrei bist und dir eine Bandage für das Gelenk besorgen, damit es gestützt wird, falls du wieder mit dem Sport beginnst. Riskiere durch dine Bänderdehnung kein Bänderriss, dann musst du Monate lang aufs Turnen verzichten.

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Ob in den Wechseljahren Hormone genommen werden oder nicht, dazu gibt es viele unterschiedliche Meinungen, viele Vor- und Nachteile. Es sollte daher stets abgewogen werden, ob eine Hormontherapie durchgeführt werden sollte oder nicht. Ein gutes Vertrauensverhältnis zum Arzt ist dabei besonders wichtig. Er wird die Empfehlung aussprechen und begründen.

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Hört sich für mich nach einer neuen tollen Marketingstrategie an. Pflaster gegen Falten? Spar dir dein Geld lieber und investiere es in gesundes Essen. Eine ausgewogene Ernährung, kein alkohol, nicht Rauchen - das alles kann Faltenbildung vorbeugen.

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Das kann ein kleiner Knubbel sein. Habe das auch im hinteren Wangenbereich. Ist laut Arzt völlig ungefährlich.

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Ich habe ihn auch letztens getrunken und fand ihn nicht lecker. Ganz davon abgesehen ist er nicht gesund. Besonders nicht diese bubbles. Sie sind nur künstlich und ekelig. Es ist vielleicht mal eine interessante Abwechslung. Als gesundes Getränk würde ich puren Tee weiterhin bevorzugen.

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Auch im Winter ist eine ausreichende Flüssigkeitsversorgung wichtig. Besonders durch die trockene Heizungsluft sind die Haut und die Schleimhäute angegriffen. Dem kannst du mit einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr entgegensteuern. Richtwert sind 1,5 - 2 l.

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Bei sehr kalkigem Wasser halte ich es für sinnvoll einen Wasserfilter zu nehmen, einfach aus geschmacklichen Gründen. Außerdem bei sehr alten Häusern, wo die Wasserleitungen Jahrzehnte alt sind. Ich trinke kein Wasser aus dem Hahn, hole mir immer stilles Wasser aus dem Supermarkt.

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Du kannst ruhig weiter trainieren, jedoch lieber etwas weniger intensiv. Dass du Muskelkater hattest ist wohl ein Zeichen dafür, dass du deinem Körper zu viel zugemutet hast. Am besten ist, wenn du in Zukunft langsam anfängst und dich dann nach und nach steigerst. Eine ordentliche Erwärmung gehört natürlich auch dazu.

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ich habe etwas recherchiert und diesen Artikel gefunden. Vielleicht hilft er dir weiter. Lieber Gruß

http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/news/uebergewicht-cayennepfeffer-mobilisiert-den-stoffwechsel_aid_621410.html

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Wenn du noch Probleme mit dem Finger hast, würde ich lieber noch ein paar Tage warten. Wenn du beim normalen Bewegen merkst, dass du Schmerzen am Finger hast, wird Laufen gewiss keine Wohltat sein. Warte lieber ab, bis sich der Finger beruhigt hat und das Verheilen fortgeschritten ist. Gib dem Finger schätzungsweise noch eine Woche, dann sollte es möglich sein. Du kannst es ja auch einfach ausprobieren. Wenn es nicht klappt, weil es zu schmerzhaft ist, kannst du ja nach Hause gehen. Du hast nichts gewonnen, wenn du zu früh anfängst und der Finger sich entzündet.

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Ich würde da ehrlich gesagt einfach auf das fertige Produkt zurückgreifen. Die günstigen Drogerie Masken kosten nur 50 Cent und sorgen für Entspannung, außerdem musst du danach nicht spülen!

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