Hallo, der Bauchumfang wird auf der Taille gemessen. Ideal wäre es den Taillen-Hüft-Quotient zu messen. Also das Verhältnis von Taillenumfang zum Hüftumfang. Den Bauchumfang misst du in etwa auf Höhe des Bauchnabels. Wichtig ist es, dass du immer selbst misst und auch in etwa immer zur selben Tageszeit. Ideal ist es morgens, da dein Bauch dann noch nicht von Nahrungsmitteln aufgebläht wurde. Liebe Grüße!