Hallo , Ich würde gerne 6 cm Beinumfang in 2 Wochen verlieren . Doch leider habe ich ein Problem : Ich habe keine Ahnung wie ich das anstellen kann :( Habt Ihr ein paar Tipps und Ideen was ich tun kann und ist es überhaubt mölich ?

Wenn nein , wieviel kann ich schaffen ? Ich hoffe Ihr könnt mir helfen :)

Danke schon mal vorraus , Liebe Grüße