Ne, das hat gar nichts mit mangelnder Hygiene zu tun. Das Problem ist, wenn man die einmal hat, wird man sie so schnell nicht wieder los. Es wird dir nichts anderes übrig bleiben als alle geöffneten Lebensmittel zu entsorgen. Tupperdosen halten die Vieher übrigens nicht ab, weiß ich aus eigener Erfahrung. Ich begegne dem Problem jetzt so, dass ich keine großen Vorräte anlege, sondern nur so viel kaufe wie ich auch benötige.
Eine Freundin von mir geht jetzt regelmäßig zum Zumba. Sie hat erzählt, dass sie das hauptsächlich macht, weil es eine schöne Taile geben soll. Natürlich kann man Fett nicht gezielt abnehmen, aber vielleicht hilft das ja tatsächlich. Ich glaube, Zumba ist eine ganz lustige Mischung aus Sport und Tanz, auf einen Versuch kommt´s an.
So wie du das beschreibst, würde ich auf jeden fall mal zum Arzt gehen. Wenn du etwas falsches gegessen hättest, dann würde es dir jetzt keine Probleme mehr machen. Villeicht hast du eine Magenschleimhautentzündung, die kann sehr weh tun und macht oft auch Übelkeit. Lass es abklären.
Daraus, dass du mit deiner Mutter einkaufen warst, schließe ich jetzt mal spontan, dass du noch relativ jung bist. Junge Frauen haben oft Kreislaufprobleme, weil sie einen zu niedirgen Blutdruck haben. Du hast schon ganz recht, viel trinken ist wichtig. Wenn es dir noch mal passiert dann, suche dir eine Möglichkeit, um dich hinzulegen, damit dein Kreislauf sich wieder erholen kann. wenn du sehr oft darunter leidest, dann lasse mal deinen Blutdruck von deinem Hausarzt checken.
Das hat hier auch schon mal jemand in einem Video gezeigt:
http://www.gesundheitsfrage.net/video/puls-messenWenn es schon sein muss, dann muss sie aber auf jeden Fall darauf achten, dass es im Auto nicht zu heiß wird. Sonst kann das Baby schnell dehydrieren. Es ist sicher ganz ratsam, die Strecke in zwei Abschnitte zu unterteilen und eine Übernachtung einzulegen, wenn es wirklich so weit weg sein sollte, denn du sagt ja nicht, wo deine Freundin wohnt.
wenn ich nachts nicht schlafen kann, weil mich etwas beschäftigt und ich dann zukunftsangst bekomme, schreibe ich meine sorgen auf. ich gebe somit quasi meine ängste und sorgen ab (wenn auch nur auf ein stück papier und nicht dauerhaft)-ich bin sie also erstmal los. meistens schlafe ich dann ganz schnell ein. Für den fall, dass das auch nicht geholfen hat, lege ich ein hörbuch auf. sehr gut funktionieren effi briest und die buddenbrooks. schlaf gut, viele grüße an die förde!
Ich habe mal gehört, dass Weintrauben die Symptome lindern sollen und habe es dann ausprobiert. Es hat wirklich weniger weh getan und hat angenehm gekühlt. Welche Substanz in der Weintraube aber genau dafür sorgt, weiß ich leider nicht. Ach so, die Weintraube natürlich halbieren :)
ich würde eher ein kirschkernkissen oder eine wärmflasche empfehlen. ich habe mal ein wärmepflaster ausprobiert und es genau 5 minuten ausgehalten, es hat höllisch gebrannt und meine haut war dunkelrot...entspannter war ich danach auch nicht.
vielleicht sind deine augen auch überlastet. schaust du viel fern oder sitzt viel vorm computer? falls ja, öfter mal ausschalten (wenn möglich)...
viel hängt auch vom hormonspiegel ab. in der zweiten zyklushälfte werden vermehrt männliche hormone freigesetzt, die führen dann zu schlechter haut. sonst kann ich meiner vorrednerin nur beipflichten: die ernährung machts.