Unstet87
26.10.2012, 16:08
Wie könnte ich mein Immunsystem für den Winter stärken?

Mit einem starken Immunsystem könnte ich vielleicht die eine oder andere Erkältung wegschieben. Doch wie stärke ich mein Immunsystem effektiv?

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Antwort
von luckylady
26.10.2012, 16:25

Regelmäßig in die Sauna zu gehen, hilft auf jeden Fall gegen Erkältungen. Der Körper kann sich dann besser auf Kältereize einstellen. Mein Vater geht seit Jahren in die Sauna und hat praktisch NIE Erkältungen.

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