Hallo,

vielleicht kann mir hier jemand helfen ich bin schon total deprimiert :/ und zwar habe ich vor 4 Wochen das Rauchen aufgegeben, ernähre mich seither von viel Obst und Gemüse da ich Angst vor der Gewichtszunahme hatte...

So und jetzt zeigt die Waage 6kg mehr an und andere sagen mir schon dass man es sogar sieht dass ich zugenommen habe :(.

Bitte helft mir, was kann ich tun? :/