Profil von mamuschka

10.08.2011, 17:43

Ganzer Körper Zittert, wenn ich muskel anspanne...

Hallo,

Ich bin 18 Jahre alt und habe in letzter zeit bemerkt, dass mein ganzer Arm zittert wenn ich mein Arm anspanne oder wenn ich die Finger anspanne zittert meine Hand, sowie Fuß usw... wenn ich eine volle Dose an meiner Hand halte Zittert es auch manchmal. Wenn ich was Schweres trage oder wenn ich mich zu Überlaste fängt es wieder an das meine Hände zittern.

Woran kann es liegen?

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Antwort

von mamuschka

10.08.2011, 18:45

Wenn man seine Muskeln ganz fest anspannt, fangen sie an zu zittern,das ist normal. Es ist komisch, dass deine schon zittern, wenn du eine schwere Dose hälst. Du solltest deine Muskeln leicht trainieren und somit deine Leistungsfähigkeit steigern. Vielleicht versuchst du es mal unter Anleitung in einem Fitnessstudio.

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