Ich bin seit kurzem ein "fan" von der Firma Hevert. Die hat etliche homöopathische Präparate im Programm. Darunter gibt es auch eines gegen Wechseljahrsbeschwerden. Vielleicht ist das ja was für deine Frau....
Ich würde lieber gezielte Rückenqymnastik vorziehen. Da kann man gezielter trainieren und unter Anleitung. Beim Schwimmen muss man schon eine saubere Technik haben (aber wer hat die schon) und auch aufs Brustschwimmen verzichten.
Bei solchen starken Beschwerden würde ich die Pille auch sofort weglassen und eine zweite Meinung einholen. Es kann doch echt nicht sein, dass deine Ärztin bei Blutungen von drei Wochen praktisch nicht reagiert. Da kann ich nur mit dem Kopf schütteln.