Ich bin 16 jahre und habe seit dem ich 10 bin Probleme mit meinen Fingern.Wenn ich meinen daumen anspanne geht er automtisch ruckartig zur seite.Der zeigefinger macht mir auch probleme naehmlich,wenn ich ihn nach innen machen moechte knackt er .Mein kleiner Finger geht ruckartig nach hinten,wenn ihn nach hinten machen moechte. Wer kann mir weiter helfen und was soll ich am besten tun?

Ich möchte versuchen meine ernährung ausgewogener zu gestalten und dabei vlt noch 1/2 kilos abzunehmen. So sieht meine tägliche ernährung ungefähr aus und würde gerne wissen, ob dass denn auch ausgewogen genug ist???

MORGENS: Haferbrei mit obst | oder | 2 vollkornbrot(chen) je mit Quark + honig und hähnchenwurst + gemüse

SCHULSNACK: obst mit |joghurt oder müsliriegel| oder |brot mit gemüse|

MITTAGS: das was Mama kocht (nudeln, fisch, reis, gemüse o. pfannkuchen, pizza, milchreis). ist mal mehr oder weniger gesund

ZWISCHENDURCH: obst, gemüse, joghurt, studetenfutter oder 1 süßigkeit

ABENDS: |das was Mama kocht| oder |vollkornbrot mit wurst + gemüse und quark|

GETRÄNKE: Wasser, Kaffee + Tee (mit stevia oder honig)

Hallo ihr Lieben...Und zwar geht es um mich und meine Geschwister. Ich habe eine kleine Schwester und einen kleinen Bruder. Beide noch ganz klein. Meine Schwester ist 3 Jahre und mein kleiner Bruder ist 4 Wochen. Ich liebe die beiden aber irgendwie habe ich zur Zeit einfach überhaupt keine Lust auf die beiden und will einfach mal ein bisschen Zeit für mich. Ich bin übrigens 14. Ich weiß einfach nicht was los ist, weil ich einserseits die beiden halt über alles Liebe und alles für die beiden tun würde aber irgendwie bin ich zur Zeit auch einfach nur genervt und würde die beiden teilweise am liebsten wieder abgeben. Ich muss nie auf die beiden aufpassen wenn ich nicht will aber ich habe sie ja trotzdem ständig um die Ohren zumindestens die Große. Glaubt ihr dass das normal ist, dass ich sie teilweise überhaupt nicht mag bzw. zur Zeit fast nie? Ich weiß nicht was das auf einmal ist.