also diabetikerkochbücher gibt es in jedem buchladen und auch in bibliotheken.

ganz praktisch sind auch online rezepte-plattformen wie z. B. chefkoch dort kannst du diabetiker-rezepte suchen , und man findet einiges!!!!

lg melanie

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hI, das ist ganz normal diese Zwischenblutungen bedeuten nur, dass sich dein Körper an die Pille gewöhnt. Das kann schon 1 Monat dauern bis das dann funktioniert und du die Regel nur kriegst, wenn sie "laut Pille geplant sind"! Am besten ist es, wenn du wartest bis sich das mit den Schmier- bzw. Zwischenblutungen geregelt hat mit dem Geschlechtsverkehr! Man sollte die Pille schon 3-4 wochen nehmen, sicher ist sicher ;)

lg und alles gute melanie

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mit chin. kräuter meine ich eine kräutermischung aus folgenden kräutern: dan zhu ye, jin yin hua, sheng di huang, chi shao, mu dan pi, bai sian pi, Bai ji li, fang feng , jing jie, mu tong, gan cao, zhi mu,

zusammengekocht nennt sich das "dekokt"! auf schwermetalle binich nicht geprüft.

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