Bei solchen Verletzungen ist es immer am besten, sofort oder sobald wie möglich mit kalten Quarkumschlägen zu behandeln. Quark wirkt bei stumpfen Verletzungen abschwellend, entzündungshemmend und daher schmerzlindernd. Außerdem könntest du mit Arnika behandeln. In der Apotheke erhältst du sowohl Arnika Globuli als auch fertige Quarkkompressen (QUARKPACK). Du wirst schnell wieder "arbeitsfähig" sein, sofern dein Arzt keinen Bruch feststellt. Gute Besserung.

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Hallo, ich verwende bei stumpfen Verletzungen immer sofort Quarkwickel - die wirken Wunder! Kauf dir einfach in der Apotheke die fix-fertigen Quarkpack, dann gibts keine Patzerei. Durch Quark geht die Schwellung schnell zurück und die Schmerzen werden gelindert. Durch die kalte Anwendung hast du auch gleichzeitig eine angenehm kühlende Wirkung. Gute Besserung!

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