Wie lange ist die Schwangerschaft denn her? Weil auch ich Dir zur Geduld raten würde, wenn noch kein ganzes Jahr vergangen ist, dann brauchst Du Dir keine Gedanken zu machen..
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Generell hilft bei solchen Beschwerden eigentlich immer Übungen zur Stärkung der Haltemuskulatur. Je stabiler die Muskulatur, desdo geringer die Belastung der Knorpel und Knochen. Ansonsten hilft gutes Schuhwerk und Massagen. Ich würde da auch ruhig mal einen ganzheitlichen Heiler drauf sehen lassen, vielleicht belastest Du das Knie nur deshalb falsch, weil Du Beschwerden an anderer Stelle hast, evtl. Rückenbeschwerden..
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Ich würde auf jeden Fall auch noch einmal mit einem Therapeuten sprechen. Das kann durchaus psychosomatische ursachen haben
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Eine Freundin von mir macht mit menschen mit Panikattacken Bachblütentherapien.. Vielleicht solltest Du Dich mal danach erkundigen?