du solltest die Haare nicht zu warm waschen, das regt die Fettproduktion an. Und ich kann dir Birkenhaarwasser empfehlen. Das reguliert etwas. Fürs Gesicht probiere mal das Gesichtsöl von Dr.Hauschka für unreine Haut. Man muss das ein paar Wochen durchhalten, aber wirkt dann echt gut.
Es kann noch Fieber dazukommen. Der Arzt kann dir Tabletten verschreiben, wenn es so schlimm ist. Also geht lieber zum Doc.
Es gibt viele gute Hustenmittel auf natürlicher Basis, z.B. Fenchelhonig oder Thymiantee. Nach diesen zwei Wochen würde ich aber evtl. doch schonmal zum Arzt gehen, da du ja immernoch abhustest.
Ich bin auch kein Fan von ABs, aber ich würde sie dennoch nehmen. Seitenstrangangina bekommt man ja oft, wenn man keine Mandeln mehr hat. Dann können Bakterien auch schneller aufs Herz schlagen. Nach der AB-Kur solltest du aber an deinen Darm denken, besorge dir Probiotika.
Mit Antibiotika kommt man bei Durchfällen soweit ich weiß meist nicht allzu weit, weil der oft durch eine Virusinfektion verursacht wird. Meist geht das von allein vorbei, wichtig ist nur, dass du deinen Elektrolythaushalt ausgleichst, wenn der Druchfall zu schlimm ist. Trink viel, aber kaufe dir lieber etwas, denn dem Leitungswasser würde ich nicht vertrauen. Aber mit Fieber würde ich auch lieber zum Arzt gehen.
Bei mir dauert es meist etwa eine Woche bis ein blauer Fleck weg ist. Das hängt aber auch von der Größe und Lage des Flecks ab. Neben Arnika kann auch eine Salbe mit Heparin helfen. Die können helfen den Bluterguss aufzulösen. Ob man die Salbe im Gesicht anwenden darf kann ich allerdings nicht sagen. Da würde ich mich in der Apotheke beraten lassen. Wärme ist auch gut wenn der Fleck erstmal da ist.
Ich bin der gleichen Meinung. Sportschuhe müssen passen, sonst nützt es alles nichts. Gerade wenn man sie zum Joggen benutzt. Anders ist das bei Lederschuhen, da muss das Leder erstmal weicher werden.
Ich würde sagen sie sollten richtig passen, nicht zu groß sein und ich denke festes Schuhwerk ist da schon angebracht, damit der kleine Fuß auch genug halt hat.
Ich habe ein ähnliches Problem mit der Schläfengegend. Diese Theorien mit Leber oder Nieren oder so finde ich ehrlich gesagt etwas weit hergeholt. Aber obwhl ich darauf achte, mir nicht mehr so oft ist GEsicht zu fassen, tue ich es auch unbewusst trotzdem. Meine Kosmetikerin hat mir ein 2in1 Produkt zur Reinigung von Babor empfohlen, was mir ganz gut gehofen hat. Das entfettet die Haut allerdings recht stark...
Weißbrot enthält ja so gut wie gar keine Ballaststoffe und macht daher den Darm träge. Für eine bessere Verdauung solltest du mehr Vollkornprodukte essen, musst aber auf Weißmehlprodukte nicht völlig verzichten. Manche Menschen verteulefeln solche Nahrungsmittel aber ich finde wenn es einem schmeckt, kann man das hin und wieder ruhig essen. Essen ist ja auch Genuss...
Da du die Pille zum verschieben deiner Periode durchgenommen hast, ist die hormonelle Belastung auf deinen Körper ganz anders als sonst. Dein Körper hat sich auf den einen Rhythmus eingestellt und muss jetzt etwas anderes aushalten. Es ist nicht ungewöhnlich, dass der Körper darauf so reagiert. Die Pille zu nehmen ist ein größerer Eingriff in den Körper als man sich bewusst ist, weil es so einfach ist. ICh denke einfach, dass dein Hormonhaushalt etwas aus den Fugen geraten ist. Aber wenn du dir so unsicher bist, mach einen Test, dann kannst du zumindest wieder besser schlafen. Viel Glück!
Das ist echt schwer zu sagen. Da du aber diese Unregelmäßigkeiten mit der Einnahme hattest und das letzte mal deine Periode so stark, kann es daran liegen, dass deine Periode diesmal so schwach war. Allerdings ist das Risiko einer Schwangerschaft theoretisch nie auszuschließen. Zur Sicherheit solltest du einen Test machen!