Direkt unter der Schale liegen besonders viele Vitamine. Das ist also schon wahr. Ein ungeschälter Apfel enthält aber auch genug davon. Wenn du ihn lieber ohne Schale ist, dann lass sie weg. Es soll dir ja schließlich auch schmecken.
Wenn du dir helfen lassen willst, dann wende dich an eine professionelle Magersuchtsberatung. Wenn du dein Problem aber noch nicht erkannt hast und selbst nicht bereit bist dagegen anzukämpfen, dann kann man dir nicht helfen. Schon allein, dass du deinen Essenplan so aufzählen kannst, zeigt schon dass du ein Problem hast. Eigentlich kannst du dankbar sein, dass es Menschen gibt, die sich um dich sorgen.
Klar kann das von der Massage kommen. Da hat sich wohl ein wenig das Gewebe entzündet. Das kann durch die Reibung auf dem Knochen kommen. Das es direkt an der Wirbelsäule ist, spricht dafür. Da hat deine Schwester wohl etwas zu lange und fest an dieser Stelle massiert.
Der Haaransatz ist genetisch bedingt und ist daher bei jedem Menschen anders. Ehrlich gesagt würde ich daran nichts machen. Wenn du die Haar am Ansatz wegrasieren lässt oder so, dann sieht das immer komisch aus, wenn sie nachwachsen. So oder so sieht das dann bestimmt unnatürlich aus. Ich würde daher davon abraten.
Es gibt Cellulitecremes. Wenn man die regelmäßig verwendet, wirken die ein wenig. Ansonsten kann man da nicht viel machen.
Das könnte ein Ausschlag sein. Möglicherweise verträgst du irgendwas nicht. Du solltest auf keinen Fall dran rumdrücken. Geh zum Hautarzt und lass Dir eine Creme verschreiben. Vielleicht hilft etwas Cortisonhaltiges.
Du hast eine empfindiche Haut. Fass sie so wenig wie möglich an. Als Creme solltest du eine zellregeneriernde verwenden, um den Zellaufbau zu fördern.
Also, ich selbst finde es komisch, dass man Kinder in Reagenzgläsern züchten kann. Aber natürlich sollte man die Entscheidung anderer respektieren. Ich selbst wäre aber wahrscheinlich zu konservativ dafür.
Das liegt an der kalten udn trockenen Luft draußen und der Heizungsluft drinnen. Bei mir helfen immer Gesichtsmasken gegen trockene Haut. Danach ist die Haut ganz glatt. Die gibt es von mehreren Marken und in verschiedenen Preisklassen in der Drogerie.
Am besten wechselst du mal das Shampoo. Es gibt extra Shampoos für sensible trockene Kopfhaut. Der Juckreiz sollte dann auch weggehen.
Ich habe mal eine Kartoffelmaske ausprobiert. Die fand ich super! Kartoffeln einfach schälen und in dünnen Scheiben auf die Beine oder den Po legen. Ein Tuch drüber legen und 20 Minuten einwirken lassen. Danach fühlt sich die Haut seidig und glatt an.
Naja, wenn du dich schneidest, ist es natürlich nicht so toll. Ansonsten würde ich dir empfehlen Rasierschaum zuverwenden, damit du die Haut nicht so stark irritierst. Die Haut an den Beinen ist relative unempfindlich. Männer rasieren sich ihr Leben lang im Gesicht. Also es hängt von Deiner Haut ab. Wenn du es verträgst und keinen Ausschlag bekommst, dann kannst du ruhig weiter rasieren.
Allerdings. Die Sonne ist immer noch sehr stark und die UV- Strahlung für die Haut ungesund. Im Winter sollte man an Sonnentagen auch dringend die Haut schützen. Sonne ist immer schädlich für die Haut.
Je mehr Sport du machst und deine Wadenmuskeln stärkst, desto weniger Probleme wirst du langfristig haben. Wenn die Beine geschwollen sind, solltest du sie eine Zeit hochlegen, ein Magnesiumpräparat schlucken und Quarkumschläge drummachen. Dadurch geht die Schwellung zurück.
Du scheinst eine sehr empfindliche Haut zu haben. Benutze bloß keine starken Waschgels, sondern nur sanfte Produkte und nur weiche Waschlappen, wenn du das Gesicht wäscht. Gegen die Empfinlichkeit kannst du aber nichts tun.
Das kommt ganz auf den Yogastil an. Es gibt riesen Unterschiede zwischen den einzelnen Yogadisziplinen. Es gibt Formen, die sehr körperorientiert sind. Die sind sogar sehr anstrengend und fördern Ausdauer, Kraft und Flexibilität des Körpers. Andere Yogarichtungen legen den Schwerpunkt auf die Meditation und die Atemübungen. Für dich ist ein körperorientierter Stil, wie das Hatha Yoga, sicher nicht schlecht.
Hallo hawaii, letzlich ist auch die natürliche Sonne ungesund für die Haut. Sonnenbrand erhöht das Krebsrisiko und Sonne allgemein fördert die Hautalterung, nicht nur die im Solarium. Man sollte sich daher auch nicht im Urlaub zu lange in die Sonne legen und sich immer mit hohen Faktoren eincremen, um das Hautkrebsrisiko zu senken.
Ich würde dir auch zum Kosmetiker raten. Talgdrüsen müssen mit einer ganz feinen Spitze geöffntet werden und durch falsches Ausdrücken entzündet sich die Stelle leicht. Dann bist du für mehrere Wochen mit einem roten Fleck bestraft, der schlimmer aussieht als die Talgdrüse selbst.
Durch das viele Tippen und die wiederholte Belastung hast du dir anscheindend eine kleine Veletzung im Gewebe zugezogen und möglicherweise eine Sehnenscheidenentzündung. Das nennt man auch Mausarm oder Sekretärinnenkrankheit, da es typischerweise durch langes Arbbeiten am Computer ausgelöst wird. Du solltest einen Arzt aufsuchen und die Hand röntgen lassen. Das muss behandelt werden, da es sonst chronisch auch werden kann.
Da kann man einiges tun, um das Gewebe zu straffen. Sport ist natürlich die effektivste Methode. Schwimmen ist besonders gut fürs Gewebe. Da krampfadern aufgrund von Durchblutungsstörungen entstehen,helfen durchblutungsfördernde Cremes für die Beine und abwechselnd kaltes und heißes Abduschen der Beine. Auch gut sind Stützstrümpfe und die Beine nachts hochzulegen. So kann man die Bildung von Krampfadern auf jeden Fall reduzieren, wenn auch nicht ganz vermeiden.