vielleicht kann mir wer von euch helfen? also hab mit einer diät begonnen vor einen monat besser gesagt hab meine ernährung umgestellt viel obst und gemüse fett reduziert nix süßes oder chips. trinke drei liter wasser mindestens am tag. einmal die woche mache ich so, dass ich mir was gönne (schnitzl oder kuchen,...). hab auch begonnen sport zu machen. aber ich nehm einfach nix ab. weiß wer an was das liegen könnte??? danke schon mal im vorraus.