Hallo Zusammen,

ich komme heute mit einem leidigen Thema um die Ecke.. ich würde gerne jetzt zum Sommer hin ein paar Pfunde / Kilos verlieren.. Mein Problem gerade im Moment ist, dass ich mittags nicht wirklich warm essen kann und abends dann einfach echt Hunger hab und so oft nicht weiß, was ich kochen soll.. und dann landen doch wieder Nudeln oder Reis auf dem Teller... Ich ernähre mich grundsätzlich ohne Fleisch, esse aber Fisch.. Das Problem ist auch, dass ich für mich alleine kochen muss und nur ein mickriger Student bin, also jeden Tag Lachs essen oder sonstige teure Spielchen funktionieren nicht^^ Vielleicht hat jemand ein paar gute Tipps für mich, ein Kochbuch zu empfehlen oder eine Internetseite mit schnellen, einfach Gerichten.

Ein weiteres Problem ist.. ich besitze leider keinen richtigen Backofen, sondern nur einen "Pizzaofen".. also alles, was die Höhe einer Pizza übersteigt kann ich leider nicht backen.. eine Auflaufform oder Ähnliches geht leider auch nicht hinein...

Vielleicht bin ich auch einfach zu kompliziert^^ aber ihr seht schon.. da gehen Nudeln mit ner Sauce doch am schnellsten^^

Naja, aber vll hat ja jmd Tipps für mich! :)

Hallo zusammen. Also als erstes muss ich sagen ich habe eine ziemlich gute Figur, was Beine, Po und Arme betrifft. Jedoch habe ich eine sehr nervige Problemzone.. Mein Bauch ist nicht so durchtrainiert, das kann ja noch werden. Aber ich habe über meinen Hüften so Fett das meine ganze Figur total unförmig und merkwürdig aussehen lässt.. (seht es euch am besten selbst an auf dem Foto) Ich bin total ratlos was ich dagegen machen kann.. Ich bitte um alle möglichen Tipps und Tricks oder Erfahrungsberichte :)

Danke vielmal schonmal im voraus Maay7

Ich hab schon wieder herpes. Wisst ihr wie es am besten und am schnellsten heilt? Ich bin so wütend woah wie ich diesen Mist hasse. Und ich hab gehört Lippenherpes kann tödlich sein?!Stimmt das?Ich will nicht Sterben. Ich hasse herpes. Ah und ich benutze Hydrokolloid-Patches extra für Lippenherpes?Wisst ihr wie lange Ich dass draufhalten muss und wie lange Es dauert bis die kaka weg geht?Oder wisst Ihr ob diese patches überhaupt helfen? / Lg

Liebe Com,

wieder ich.... seit 16 Uhr heute durchgehend Tinnitus auf dem linken Ohr. Ich habe das Ohr schon gesäubert, bringt alles nichts. Es ist zum verrückt werden!

Was ist das? Wie geht es weg? Muss ich zum Arzt? Ist es schlimm? (Habe Krankheitsängste).......

Danke euch!

Hallo.

Kurzinfo: Ich bin weiblich, zwischen 1.71 und 1.73 (lange nichtmehr gemessen) groß, 21 Jahre alt und wiege (auch wenn mir das viele nicht glauben) aktuell nackich und auf leerem Magen 88 Kilo.

Ich bilde mir gern ein, Anfang des Jahres habe ich noch 90 gewogen und rede mir nen Erfolg ein, aber seit einigen Wochen steht das Gewicht und schwankt zwischen 87 und n paar zerquetschten und 89. Waren die 2 Kilo nur Einbildung? Zu Anfang haben mir diese niedrigeren zahlen geholfen am Ball zu bleiben, ich bewege mich nun sogar lieber, mache morgens und Abends Sit Ups für die Bauchmuskeln, für den Hintern versuch ich immer wenn ich heimkomme die ersten 3 Stockwerke, ich wohne im 6. Stock, Treppen zu steigen, habe sogar schon 4 oder alle 6 geschafft.

Bei Migräneanfällen bleibt der Sport leider aus... aber auch meine Arbeit an einer Tankstelle ist sehr "Sportreich". ich laufe dort viel, aus Jucks habe ich mir mal einen Schrittzähler gekauft und mal geschaut, wieviel ich so in einer normalen 8 Stunden Schicht in einem 30m² Laden laufe. Da kamen schon 5000 - 6000 raus, was ich schon recht ordentlich finde.

Aber nun.... okay ich hab erst angefangen abzunehmen, ich versuche auch nicht auf Gerichte zu verzichten, aber neben dem Training auch FDH zu machen, eben Friss die Hälfte. ich esse tatsächlich nicht mehr so viel, achte auf fettarme produkte aber mache ich mir mit der Schilddrüsenkrankheit etwas vor? kann ich vielleicht garnicht so abnehmen wie ich das möchte? Ich stehe momentan beim L-Thyroxin bei 75mg Tabletten und nehme die auch immer brav.

Gibt es vielleicht noch etwas was ich beachten muss? Vielleicht bei den lebensmitteln, nicht nur Kalorienzählen?

Eines noch. ich weiss nichtmehr genau ob es eine unterfunktion oder überfunktion ist, aber ich habe seit der Krankheit zugenommen, also nehme ich mal an unterfunktion

Hallo ihr LIeben. Ich habe seit ein paar Tagen Halsschmerzen und jetzt habe ich bemerkt, dass ich auf der Zunge, ganz weit hinten, so kleine Pickelchen habe. Zwischendurch habe ich auch Kopfschmerzen und das linke Ohr ist ein wenig zu. Tut auch ein bisschen weh, wenn ich drau drücke. Fieber habe ich soweit ich weiss keins (habe gestern gemessen) und bin einfach ein wenig schlapp...

Hallo zusammen,

ich heiße Alex und bin 25 Jahre alt und spiele für mein Leben gerne Basketball.

Ich habe mir die anderen Fragestellungen bereits angeschaut. Ich weiß daher, dass es vergleichbare Themen gibt, aber eben nicht meinen Fall.

Kurzer Unfallverlauf über die Jahre.

Neben einer anfänglicher Arthrose im rechten Sprunggelenk (ich denke auch mal bedingt durch die vielen Verletzungen) hatte ich 6 Bänderrisse, eine starke Bänderdehnung und eine Fraktur - die wie folgt etwa auf einem Zeitstrahl eingeordnet werden können.

im Alter von 16 Jahren: Bänderdehnung mit 18. ersten Bänderriss mit 19. den 2. mit 21 den 3. mit 23. 4. Bänderriss und Fraktur mit 25. #5 und 6 (#6 aktuell gestern zugezogen)

Alle natürlich im rechten Sprunggelenk.

Bei jedem Arzt hieß es immer gleich, dass eine OP keinen zeitlichen Unterschied machen würde, und deswegen nicht mehr operiert werden würde etc. Ich weiß also, dass man das nicht mehr macht. Aber ich empfinde das langsam als lächerlich, zumal ich jedem Arzt meinen Verlauf im groben geschildert habe. Ich habe einfach das Gefühl, dass man nicht wirklich ernst genommen wird, wenn man sagt ich hatte schon einige Bänderrisse. Ärzte habe ich seither gewechselt wie bekloppt. Mir ist bewusst, dass eine OP bei "einem" Bänderriss keinen Sinn macht. Aber wie viele muss man denn noch ertragen, bis die Ärzte einen für voll nehmen und begreifen, dass mein Gelenk mal als nur instabil ist. Macht es wirklich Sinn hier auf eine OP zu pochen? - Kann man dann mit einem stabileren Sprunggelenk rechnen?

Ich tape, trage Bandagen etc - alles half bisher aber nicht, mich vor dem nächsten Unfall zu bewahren.

Es wäre nett, wenn ich eure Meinung dazu hören könnte - weil mir so langsam das alles etwas zu viel wird und ich einfach das Gefühl habe, dass ich mit meiner Meinung bei Ärzten gegen eine Wand laufe.

Vielen Dank

Alex

Hallo, bin 46 Jahre und habe seit etwa 2 Wochen Probleme beim richtigen Durchatmen und seit ein paar Tagen auch beim Treppensteigen, dann bin ich kurzatmig.

Nachts kann ich nicht mehr lange auf meiner (Lieblingsseite) liegen, da ich dann einen schmerzhaften Druck auf der Brust links und rechts habe ich Schulterschmerzen (nach über einem Jahr nach der OP). Schmerzfrei liege ich nur auf dem Rücken, doch da kann ich noch schlechter einschlafen.

Habe schon als Kind Probleme mit den Bronchien.

Danke für Eure Hilfe im Voraus.

ACMSA

Vor einiger Zeit habe ich mich an das Forum gewandt, um zu erfragen, ob es noch Hilfe gibt für meine Nichte (35). Es gab keine Hilfe mehr. Ehrlicherweise habe ich mir das schon gedacht, aber ich hab immer noch an ein kleines Wunder geglaubt... Antje ist am 2. Dezember auf der Palliativstation in Leipzig verstorben. Der Krebs hatte sie voll im Griff. Sie hinterlässt zwei Kinder (8 und 6) und einen Mann, der sich fürsorglich um seine so kluge und junge Frau gekümmert hat. Der 2. Dezember ist übrigens der Geburtstag ihrer Mutter... Damit ist auch ein Stück von mir gestorben! Ich grüße alle User und wünsche eine schöne Zeit.

Ich habe eine Schlafapnoe und ich habe Schizophrenie. Die Medikamente kann ich nicht ändern!!!

Hallo, ich versuche gemeinsam mit meinem Freund schon sehr lange, schwanger zu werden. Bisher hat das noch nicht so richtig klappen wollen. Aber wir waren immer fleißig am üben und haben auch gar nicht mehr verhütet. Heute morgen hatte ich eine leichte rötliche Blutung in meiner Unterhose. Ich dachte, dass meien Periode mal wieder zu früh einsetzt und habe mir nichts dabei gedacht. Als ich aber das Tampon wechseln wollte, war da auch nur ganz wenig Blut und ich frage mich jetzt, ob es sich hierbei um eine Einnistungsblutung handeln könnte.

Freue mich auf hilfreiche Tipps...würde mich übrigens sehr darüber freuen!

Es wird jetzt kalt, und jünger wird man auch nicht. Es gibt ur viele Sachen die angeblich die Hautalterung vorbeugen aber das Meiste kostet auch dementsprechend. Ich hab keine Ahnung was davon wirklich was bringt und was nur gerede ist.

Lg bea

Ein Bekannter lag nach einem Schlaganfall im Koma, ist jetzt wach, hat aber noch nicht gesprochen. Kann es das Spechen wieder erlernen? Er ist über 60 und atmet mit einem Luftröhrenschnitt.

Hallo, meine Schilddrüse ist zu klein und wird deshalb so behandelt als hätte ich eine Unterfunktion. Jetzt hab ich gelesen, dass man aufpassen sollte mit zusätzlichen Jod-Präparaten, dass das eher schädlich ist bei einer Unterfunktion. Gilt das Selbe auch für eine zu kleine Schilddrüse?

Meine Schwester hat sich ihre rechte Hand als Rechtshänderin gebrochen. Sie muss jetzt wohl mindestens 6 Wochen einen Gips bzw. eine Schiene tragen und kann die Hand zum Schreiben nicht benutzen. Sie möchte nun ihre linke Hand trainieren. Gibt es da irgendwelche Tricks oder habt ihr Tipps, wie sie das möglichst schnell erreicht?

Es gibt ja verschiedene Formen der Psychotherapie. Da ich aus persönlichen Gründen gerne eine Therapie machen möchte, wollte ich mich mal erkundigen, wann eine psychoanalytische Therapie sinnvoll ist? Wer entscheidet und wann wird entschieden, welche Therapie die geeigneteste für die jeweilige Person ist?

Ich brauche eine Methode, um in meiner MIttagspause neu Energie zu tanken, damit ich abends nicht immer so fertig nach der Arbeit bin. Da habe ich an autogenes Training gedacht. Ist es möglich, innerhalb einer halben Stunde, durch diese Methode genügend Energie wieder zu tankenm, oder wieviel Zeit sollte man sich dazu mindestens nehmen?

Meine Nase ist ständig am pochen. Habe das Gefühl als würde sie sich selber aufpumpen. was könnte das sein? Das nervt wirklich.

Gruß samai

Gibt es einen medizinischen Namen für übermäßig weitergehende Gedanken? Und ist das ein Symptom von irgendeiner psych. Störung? LG

ich hab vor 5einhalb wochen gespuckt (einmal) und kann seitdem nichts essen außer zwieback bzw. zerdrückte banane (aber auch nur wenig aufeinmal, sonst wird mir schlecht). In den Tagen bevor ich gespuckt hab, hab ich viel süßigkeiten gegessen und ich war in frankreich (vielleicht dort ne infektion eingefangen? aber die dauert doch nicht so lang oder?) In der ersten woche hab ich dann halt nur zwieback gegessen und es ging mir wieder ganz gut, dann war ich im fitnessstudio , danach ging es mir viel schlechter. Allgemein nach körperlicher "Anstrengung" wie zb. zum bus rennen wurde ich voll schwach danach. Durchfall hatte ich nicht wirklich, aber schon mal dünnen Stuhlgang (halt nicht länger anhaltend). Gestern musst ich von der arbeit heim weil ich zu allem zu schwach bin. Der arzt hat mein blut nach ca. 2 wochen kontrolliert, da hatte ich zu wenig zucker im blut. dann nach vier wochen waren alle blutwerte ok. Hat irgendjemand ne idee was das sein könnte? Könnte das ne nahrungsmittelunverträglichkeit sein; aber ich ess ja fast nix und ich kann ja nicht gegen alles außer banane ne unverträglichkeit haben?? ICH WÄR FÜR JEDE ANTWORT DANKBAR!