Hallo,

Ich hatte von ca. November 2013 bis ca. Dezember 2014 einen prallen Gelenkerguss im rechten Kniegelenk der ohne Schmerzen, mit Überwärmung und Bewegenungseinschränkung nicht abheilen wollte. Vieles wurde vermutet, nicht bestäigt. Am Ende konnte er mit zwei moderaten Spritzen Cortison vermeitlich ( wie sich mitlerweile bestägit, oder auch nicht) behandelt werden.

Ich mache seit einiger Zeit wieder Sport. Das äußert sich in Form von Ergometertraining, Schwimmen und Krafttraining mit dem Körpergewicht. Es scheint so zu sein, dass nach dem Ergometertraining, langem stehen oder sitzen sich etwas Flüssigkeit in dem Knie ansammelt, die nach einiger Zeit aber von selber verschwindet. Das Knie ist in der Zeit weder erwärmt, noch bin ich in der Bewegung eingeschränkt. Das Knie kann komplett gestreckt und gebeugt werden.

Das Knie ist selbstverständlich vorbelastet. Komplette Meniskusresektion vor ca. 5 Jahren, Reizknie nach einigen Jahren entstanden und instabiles VKB.

Da ich mir langsam keine unzähligen Arztbesuche( nach dem Hinund herim letztem Jahr) leisten kann, ohne von meinem Chef hochgradig gefeuert zu werden möchte ich mal versuchen einige Ratschläge im Netz zu sammeln. Ja, ja ich weiß, das ist nicht sehr sinnvoll. Aber die Hoffnung auf etwas wirklich Nützliches stirbt ja zuletzt

Hallo ihr Lieben,

Ich bin gerade dabei etwas zuzunehmen. Deshalb nasche ich besonders Abends, nach dem Abendessen mal etwas. Nun meine Frage: Was sättigt denn kaum bzw. wenig.

Ich habe das Eis Essen für mich entdeckt & das Bonbon lutschen (Werthers etc.) Was könnte ich noch essen?

Sättigen folgende Lebensmittel sehr?: Popcorn, Puffreis, Schokolade???

Danke für eure Hilfe

Madel777

Hallo Leute, ich glaube, dass ich in meiner täglichen Ernährung zu wenig Proteine/Eiweiß zu mir nehme (vertrage Milchprodukte nicht, Fleisch esse ich 2-3x pro Woche und mit Gemüse hab ich mich auch nicht wirklich anfreunden können). Nun wollte ich wissen, ob mir da diverse Eiweiß-/Proteinshakes weiterhelfen würden oder ob der Bedarf eh nicht so hoch ist, und normale Lebensmittel reichen (Nüsse, Hühnerfleisch, Bananen etc.) Danke schonmal

Sind Umhängetaschen, die man seitlich trägt immer rückenschädigend? Ich suche nach einer neuen Arbeitstasche und tendiere zu einer Lederumhängetasche. Ich habe jedoch Angst, dass ich mir damit den Rücken kaputt mache. Was meint ihr?

Guten Tag,

ich schätze unsere Ernährung wird sich verändern in den nächsten Jahren. Wenn ich Vegetarier werden möchte und demnächst mehr Genpflanzen kommen. Wie ist das man muss bei solchen Genpflanzen immer mehr Pflanzenschutzmittel einsetzen weil es da ähnlich läuft wie bei Antibiotika.

Es entwickeln sich in den USA immer mehr "Unkrautpflanzen" die resistent sind gegen Spritzmittel. So müssen stärkere entwickelt werden.

Glyphosat sowie Dicamba und 2,4-D Beide werden mit dem so genannten Non-Hodgkin-Lymphon (bösartige Erkrankungen des lymphatischen Systems) in Verbindung gebracht. Dadurch, dass sie leichter über die Luft verteilt werden könnten, sind benachbarte Ackerflächen nicht geschützt. Das Super-Unkraut ist derzeit aber nicht das einzige Problem von Monsanto. Roundup auch schon in noch geringeren Dosen als in der Landwirtschaft eingesetzt,kann Geburtsschäden verursachen Fehlbildungen bei Menschen, die während der Schwangerschaft mit Glyphosat in Kontakt kamen waren damit kompatibel“,

Wenn wir dann solche Lebensmittel essen wo immer stärkere sogenannte Pflanzenschutzmittel eingesetzt werden vergiften wir uns langsam selbst wenn man vegan lebt oder Vegetarier wird?

http://umweltinstitut.org/download/flyer/Gen-Themenflyer_Kontamination_web.pdf

VG Stephan

Obwohl ich nicht viel esse zur zeit am Tage, nur Mittags und dann Abends habe ich meisten ein Vollegefühl und ein paar stunden später wieder Hunger. Woran liegt das??? Und was kann ich dagegen machen??