ferber
23.11.2010, 09:12
Wieso kommt es zu Schwindel nach Ausdauersport (Rennrad)

Ich fahre am Wochenende oft längere Strecken Rennrad, z.B. 90 km mit Tempo 30 km/h. Danach bin ich erschöpft, mein Kreislauf schwächelt und ich habe leichtes bis augeprägtes Schwindelgefühl. Erst nach ca 2 Stunden bin ich wieder o.k. Mein Blutdruck ist normal und stabil. Ich bin 61 Jahre alt. Vielleicht noch dies: ich hatte in der Trinkflasche nur Mineralwasser, keine zusätzlichen Mineralien. Wer kann die Symptome einordnen?

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Antwort
von popey
02.01.2011, 23:52

Hallo, fährst du denn mit einem Herzfrequenzmesser? Wenn nicht, dann solltest du das machen. Denn das hört sich ganz danach an, als wie wenn du dich übernehmen würdest. Alles Gute!

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Zoran85
18.12.2010, 19:11
Haben Pulswärmer einen positiven Einfluss auf den Körper?

Ich sehe immer wieder Mädels mit gestrickten Pulswärmern. Sind die nur für das optische da oder haben die auch einen Einfluss auf den Körper? Welchen Einfluss hat es, wenn man Pulswärmer trägt?

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Antwort
von popey
02.01.2011, 23:47

Hi, wahrscheinlich haben diese Dinger nur Auswirkungen auf die Psyche. Also ich kann mir nicht vorstellen für was das gut sein soll. Besonders im Training?!?

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