Ich habe letzte Nacht zum ersten Mal auf meiner neuen Matratze geschlafen. Heute spüre ich leichte Rückenschmerzen, die ein wenig an Muskelkater im Rücken erinnern. Können die Rückenschmerzen von der ungewohnten neuen Matratze kommen? Werde ich mich mit der Zeit an die neue Matratze gewöhnen?

Ich war über Silvester in Dänemark im Urlaub. Wir waren dort mit Freunden. Einer meiner Freunde hatte eine dicke Erkältung und war bei den Strandspaziergängen dabei, als der Wind uns stark um die Ohren blies. Ist es gesund, wenn man so erkältet und krank am Meer spazieren geht? Frische Luft und Meerluft allgemein sind ja förderlich für die Gesundheit. Was meint ihr?

Habe meine Ernährung umgestellt und auch schon 15 kg abgenommen. Innerhalb dieses 3/4 Jahres ist das Hungergefühl allerdings nicht weniger geworden. Habe im Internet mal nachgeguckt was angeblich normale Essensgrößen sind und das steht, dass man 150g Nudeln satt werden sollte. Ich hab nach 300g immer noch totalen Hunger. Wie lange dauert es denn, bis sich der Magen an eine so kleine Portion gewöhnt hat? Würde mich da über Erfahrungen anderer Leute die abgenommen haben freuen.