Meine Tochter ist 13 , 164cm gross und wiegt 62 kg. Letztens war sie duschen und mir fiel sofort ihr Bauch auf . Als sie am Abend ihren Schlafanzug anhatte merkte ich ,dass der Bauch das t Shirt ganz schön spannte . Ich mass sofort ihren bauchumfang : er beträgt 88 cm !!!! Auch ihr BMI zeigt schon Übergewicht an.

Ist das zu viel ? Habt ihr irgendwelche Tipps dagegen????

Bewegung hat sie eigentlich genug sie schwimmt 3• pro Woche.........

Ich wäre sehr dankbar um eure Tipps !!!!