Kann mich der Meinung nur anschließen: Die Zauberformel lautet Ablenkung, ob mit den den Freunden oder der Familie... such dir ein neues Hobby oder eine Aufgabe, der du dich widmen kannst! Lass deinem Frust freien lauf und lass einfach deinem Kummer freien lauf. Das alles in dich hineienzufressen bringt nämlich überhaupt gar nichts! Gönn dir einfachmal was ohne schlechtes Gewissen. Ein Mittelchen, adss mich schon immer wieder aufgemuntert hat ist der leckerste Schokoladenkuchen der Welt: das Rezept habe ich hier gefunden http://www.schokoladen-experte.de/ ! Schließlich soll ja Schokolade auch Glücksgefühle verursachen! Probiers einfach mal aus! Ich wünsche dir viel Glück dabei! Außerdem heilt die Zeit auch alle Wunden ;)
Ich knirsche nachts auch immer mit den Zähnen und hätte es nie gemerkt. Allerdings hat mich letztens mein Freund darauf hingewiesen. Bin zum Zahnarzt gegangen und habe dann auch einen Plastikaufsatz für die Zähne bekommen, den ich nachts tragen soll. Damit ist die Belastung auf die Zähne etwas geringer.
Ich habe das letztens mal ausprobiert und bin total begeistert. Es hat wirklich riesen Spaß gemacht und die Trainingszeit ist dann auch wie im Flug vergangen, anders als auf dem Laufband oder beim Joggen, etc. wo ich dauernd auf die Uhr schaue und hoffe, dass es bald vorbei ist. Ich denke, durch das längere Training kann man die größeren Erfolge erzielen.
Ich bin auch der Meinung, dass das was damit zu tun hat wieviel man den ganzen Tag über isst! Es ist nur etwas unangenehm mit vollem Magen ins Bett zu gehen! Was ist für dich abends? Ich esse meistens so um 19 Uhr, dann hat der Körper meist noch genug Zeit zum Verdauen!
Bei mir ist das auch andersherum, ich werde am Körper total schnell braun und im Gesicht nicht! Und wenn ich einmal etwas Farbe im Gesicht bekommen habe, ist diese schon nach 1-2 Tagen wieder verschwunden....Das wird wohl bei jeden unterscheidlich sein!
Eine neue Liebe :) Versuche dich abzulenken, unternehme viel mit Freunden, gehe zum Sport oder suche dir neue Hobbies! So lernst du schnell neue Leute kennen und vielleicht ist da dann auch jemand für dich dabei, der dir gefällt ;)
Im Sommer habe ich meist auch nicht so großen Hunger! Deshalb esse ich während des Tages nur Salat und Obst! Am Abend wenn es dann kälter geworden ist, esse ich dann meistens etwas warmes! Zwar soll das ja auch nicht so gut sein am Abend so viel zu essen, aber dafür esse ich ja tagsüber auch recht wenig!
Ich denke man ist sowieso immer nur so alt wie man sich fühlt! Durch Sport fühlt man sich einfach fitter und dadurch vielleicht auch jünger! Das ist nur eine Frage der persönlichen Einstellung!
Auf jeden Fall sollte man sich bequeme Klamotten anziehen!
So mache ich das auch immer ! Ich friere einen Teil meines Brotes ein und taue es am Tag zuvor auf! So ist es sicher nicht schimmlig! Habe nämlich auch schon öfters schlechte Erfahrungen gemacht! Habe schon oft schimmliges Brot gegessen ohne es zu merken, bzw. habe es erst nachher bemerkt. So kann mir das nicht mehr passieren!
Ich habe gehört, dass es sogar gut für die Zähne sein soll wenn man täglich mehrmals Kaugummi kaut! Somit glaub ich nicht, dass es dir schadet...das ist auf jeden Fall besser als Schokolade essen :)!
Ich denke auch nicht, dass es irgendetwas damit zu tun hat! Ich habe auch nur einen Vorhang und eine Straßenlaterne vor meinem Fenster. Trotzdem schlafe ich jede Nacht tief und fest! Vielleicht liegt es ja auch an deiner Schlafposition oder an deiner Matratze...das könnte ich mir eher vorstellen, wenn du dich trotz Schlaf kaputt fühlst!
Ich finde den regelmäßigen Konsum von Bier nicht schlimm! Ich würde mir eher Gedanken machen wenn dein Freund jeden Tag Schnaps trinken würde! Allerdings ist es natürlich nicht normal jeden Tag Alkohol zu trinken! Du solltest das Verhalten auf jeden Fall weiterhin beobachten!
Ich würde dir auch raten einfach Sport zu treiben oder etwas zu erledigen wenn du merkst, dass du müde wirst...Versuche einfach mal den Mittagsschlaf wegzulassen!
Kann mich nur anschließen: da wird nichts passieren! Ich habe bei meinen Häschen auch immer beim Füttern ein paar Drops mitgenascht :) Mach dir keine Sorgen!