Ich spüle nach dem Zähneputzen den Mund aus, um Zahnpastareste und Speisereste los zu werden. Außerdem finde ich es sehr unangenehm so einem intensiven Zahnpastageschmack im Mund zu haben.

Ein Spaziergang um den Häuserblock kann helfen besser zu Schlafen, da durch die Bewegung dein Gehirn auf andere Dinge abgelenkt wird.

Wenn du schlecht siehst und eine Brille hast, dann solltest du sie auch tragen. Die ganze Aktion hat ja ihren Grund.... Denke doch mal daran, wenn dir irgend etwas passiert, weil du im Moment gerade nicht richtig sehen konntest - Was dann.....