Hast du öfter Probleme mit Blasenentzündungen? Dann trink Cranberrysaft. Hatte bis vor 4J ahren auch immer wiederkehrende Blasenentzündungen, die letzte habe ich dann verschleppt bis ich eine akute Nierenentzündung hatte. Habe dann auch den Tipp mit dem Cranberrysaft bekommen und seitdem habe ich keine Probleme mehr damit. Der Saft wirkt desinfizierend.

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Hast du denn keine Freundinnen/Freunde, die du anrufen kannst? Ablenkung hilft in solchen Situationen immer. Mir hat früher zum Beispiel geholfen, wenn ich gezeichnet habe. Damit konnte ich immer ganz gut meine Gefühle bewältigen. Vielleicht hast du ja auch ein ähnliches Hobby. Oder geh raus an die frische Luft und beweg dich ein bisschen, am besten Joggen, damit bekommt man den Kopf auch frei.

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