Das geht sogar sehr gut. Um Gekochte Nahrung, zb ein Schnitzel mit Pommes, zu verdauen benötigt man ca. 60% der Energie die in diesem Essen enthalten ist. (Grund ist das Enzyme über 42°C zerstört werden) Es benötigt soviel Energie das man sogar Mittags, nach dem Essen, müde wird. Einen sehr großen Teil unserer Lebenskraft verbrauchen wir um essen zu verdauen. Besonders erhitzes Fleisch verbraucht viel Energie und dazu kommt, das beim erhitzen abfallprodukte enstehen die sich im Körper ansammeln. Ein Salat z.b mit viel Avokado oder Oliven sättigt angenehm, kostet dem Körper aber gar keine Energie zum Verdauen sondern liefert statt dessen sofort Energie. Ebenfalls bringt man den Körper in einen basischen PH Wert. Wer also deutlich mehr unerhitze Dinge ist lebt viel länger. Zweiter Punkt ist die Reingigung bzw Entgiftung des Körpers. Dafür gibt es sehr viele Techniken wie z.b Fastenkuren, Darmspülung, sesamöl-massagen, Chlorella Algen u.v.m
Liebe Grüße slow