Bargemon
16.10.2012, 11:37
Ibuprofen zum Wandern- wieviel prophylaktisch gegen Muskelkater?

Ich möchte wissen wieviel Ibuprofen ich prophylaktisch gegen Muskelkater und Gelenkschmerzen einnehmen darf.... wir werden eine längere Wanderung machen... also 16 Tage am Stück zu Fuß, und da stelle ich mich auf Schmerzen ein!

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Antwort
von sonate
16.10.2012, 11:55

Also ich würde es nicht von Anfang an nehmen. Aber wenn ihr schmerzen bekommt....Rücken und Beine,... dann nehmt das Zeug!!! Da würde ich dann 400mg morgens nehmen. Wenn es ganz schlimm wird auch noch 400mg abends.

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