Schau dir am besten die Zutatenliste an. Meist ist bei milden Joghurts Saft oder Püree verwendet worden. Wenn sonst keine anderen Zusätze verwendet wurden, wie in Joghurts mit Stückchen, ist alles gut und du kannst sie ohne Stückchen essen. Am sichersten gehst du natürlich, wenn du dir Fruchtjoghurt selbst mischst. Dazu Obst deiner Wahl mit Naturjoghurt vermengen und nach belieben pürieren oder so lassen. Ich süße dann gerne noch mit etwas braunem Zucker oder Honig.

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Bei Cetirizin ist es so, dass sie als Nebenwirkung sehr müde machen. Deshalb sollte man sie möglichst vor dem Schlafengehen nehmen. Die Wirkung des Mittels hält den ganzen Tag an, ich meine mir wurde in der Apotheke letztens 24 Stunden gesagt. Wenn du also jeden Abend ungefähr zur gleichen Zeit ins Bett gehst und vorher die Medikamente nimmst, sollte der Allergieschutz ganz gut funktionieren.

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Wenn du keine Probleme hast mit deinen Augen, brauchst du auch keine Augentropfen. Diese sollten nur angewendet werden, wenn es notwendig ist. Der Körper verfügt über eigene Methoden und Mittel, um das Auge schön sauber und feucht zu halten. Auf diese eigenen Methoden sollte man vertrauen und sie nicht durch chemische Beeinflussung irgendwie stören.

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Wenn du schon älter bist und eh Probleme mit der Durchblutung hast würde ich schon teurere Strümpfe nehmen. Wenn du allerdings noch jung bist und bisher nie Probleme beim Fliegen hattest, reichen wahrscheinlich dünne und günstige Strümpfe, die leicht stützen und die Durchblutung leicht fördern.

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Mir fällt spontan der Sonnengruß ein. Damit begrüßt du den Tag, öffnest dich Neuem und vielleicht hilft es dir auch ganz gezielt dadurch wacher zu werden! Einen Versuch ist es wert!

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Ich würde damit erstmal zum Zahnarzt gehen, weil zum Beispiel Karies die Ursache dafür sein kann. Ansonsten könnte es auch mit dem Magen zu tun haben, zum Beispiel eine Gastritis. Also fang mal beim Zahnarzt an und gehe anschließend zum Hausarzt.

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Am effektivsten ist wirklich eine Kombination aus gesunder Ernährung und sportlicher Betätigung. Es hilft keine Diät, es hilft aber, wenn du dich gesund und ausgewogen ernährst und vor allem fettarm! Außerdem solltest du es anfangs mit dem Sport nicht übertreiben. 2-3 mal wöchentlich 30 Minuten sind ein super Anfang!

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Wenn das Bein so angeschwollen ist, solltest du zum Arzt gehen. Das hört sich nach einer allergischen Reaktion an, mit der du nicht warten solltest. Also ab ins Krankenhaus!

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Ich rate dir im Winter Tiefkühlgemüse zu verwenden. Das wird direkt nach der Ernte tiefgefroren, die Vitamine bleiben enthalten! So kannst du verhindern, dass das Gemüse lange im Lager auf den Verkauf warten muss.

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Am besten lässt du dich bei einem guten Optiker beraten und versuchst es mal aus! Ich habe mal gehört, dass Kontaktlinsen gerade bei hoher Optrienzahl zu empfehlen sind, weil du ja bestimmt sehr dicke Brillengläser benötigst.

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Ich hatte als kleines Kind auch Angst vor dem Nikolaus, heute habe ich da keine Probleme mehr. Trotzdem sollte man dem Nikolaus dringend raten, nicht als Gruselfigur aufzutreten. So bleiben auch mehr schlafende Kinder nachts, anstelle von Alpträumen und unruhige Nächte.

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Meist lautet das Stichwort: falsche Ernährung! Zu viele Süßigkeiten, keine geregelten Mahlzeiten, viel Fett und Zucker, wenig Obst und Gemüse. Leider wird häufig anerzogen, dass Kinder bei Problemen oder Frust zu Nahrung greifen, die meist zusätzlich noch sehr ungesund ist.

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Es ist jetzt wirklich schwierig zu sagen, was du hast, weil man nicht weiß, ob du die Schmerzen durchgehend hast oder nur nach bestimmten Tätigkeiten (lange Arbeiten am Schriebtisch, nach Vorlesungen etc.). Im ganzen Bein, nur in der Wade oder im Oberschenkel? Eher ein Ziehen oder ein Kneifen? Durchgehend oder schubweise?!? Ich rate dir mit den Schmerzen zum Hausarzt zu gehen und der Ursache auf den Grund zu gehen.

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Warum therapierst du dich selbst? Hämorrhoiden sind mittlerweile in aller Munde. Du musst dich nicht schämen. Geh zu deinem Arzt und lass dich untersuchen. Nur ein Profi kann einschätzen, ob du wirklich nur leichte Hämorrhoiden hast. Der Arzt wird dir eine passende Salbe empfehlen.

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Wenn du die Minus-L Produkte nicht verträgst, würde ich an deiner Stelle auf Soja ausweichen. Es gibt eine große Auswahl an Sojaprodukten, die auch geschmacklich reizvoll sind.

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