Kann man sich in einer Physiotherapiepraxis auch massieren lassen, ohne dass man ein Rezept vom Arzt hat? Die Kosten würde ich natürlich privat zahlen.

Ich habe mir vor vier Wochen Schrauben aus dem Fuß entfernen lassen. Am Wochenende würde ich gern in die Sauna gehen. Ich weiß dass man mit Narben da vorsichtig sein soll. Aber beim googlen habe ich keine genauere Zeitangabe gefunden. Die Angaben sind nur wage wie "eine Zeit lang" oder so. Also wie lange muss ich mit der Sauna warten? sind vier Wochen okay. Oder könnte ich zumindest ins Dampfbad oder Sanarium, wo es nicht so heiß ist? Die Narbe ist etwa 5cm lang, an der Außenseite und es sind noch kleine Krustenreste dran.

Hallo! Ich habe einmal in einer Arztpraxis von Tiefenwärme in Infrarotkabinen gelesen, die anscheinend besser - eben tiefer - wirkt als die Hitze in einer herkömmlichen Sauna. Da ich im Moment oft unter Verspannungen leide, ist mir das wieder eingefallen und ich frage mich, ob mir jemand aus eigener Erfahrung etwas zu diesem Thema sagen kann? (Wie) Funktioniert dieses Prinzip?

Meine kleine (4j.) hat seit gestern sehr starke Ohrenschmerzen. Wir wollen morgen in die Berge, geht das vom Druckausgleich?

Sie bekommt im Moment entzündungshemmende zäpfli und hoffe das hilft ihr.

Ist es schädlich, wenn man Fitnessübungen wie Situps, Stabiübungen und Liegestütze auf harten Boden ohne eine Matte ausführt?

Ich dachte, wenn man die Barthaare ausrupft, ist die Haarwurzel mit entfernt und der Damenbart kommt nicht wieder. Aber irgendwie scheint der Haarwuchs mittlerweile schneller zu sein, als ich zupfen kann. Werden die Haarwurzeln doch nicht zerstört oder entfernt?