Ich glaube ja. Warst du denn schon mit deiner Hautentzündung beim Arzt? Vielleicht ist Kortison sowieso das falsche Mittel um deine Beschwerden zu behandeln.
An deiner Stelle würde ich mir professionelle Hilfe suchen und die Angst angehen. Wenn du die Angst alleine bekämpfen möchtest, brauchst du sehr viel Energie. Von daher ist es einfacher, dieses mit Unterstützung zu machen. Vielleicht kennst du ja einen guten Psychotherapeuten oder jemand in deiner Familie oder Bekanntenkreis.
An deiner Stelle würde ich noch einmal zum Arzt gehen. 4 Wochen ist schon eine lange Zeit und wenn du noch einen leichten Kopfdruck spürst, würde ich das noch mal abklären lassen. Außerdem finde ich es komisch, dass es dir nach dem Sport für eine Zeit ganz gut geht. Das hört sich ja wie Kreislaufprobleme an......
Rufe doch mal bei deiner Krankenkasse an. Vielleicht können sie dir ja einen Schulungsort empfehlen.
Meine Erfahrungen mit Peelings bei unreiner Haut, sind eher, dass das Peeling die Poren verstopft und die Haut sich dann noch leichter entzündet. Ich habe selber mal mehrere Peelings ausprobiert, als ich eine Phase hatte wo meine Haut schnell zu Pickeln neigte. Bessere Erfahrungen habe ich mit Waschgels gemacht, die eine leichte desinfizierende Wirkung hatten.