12345678910862
24.10.2022, 17:13
wie viele Kalorien sollte ich täglich zu mir nehmen?

Hallo,

ich bin weiblich 18 Jahre alt, 174cm groß und wiege circa 47 kg. Ich weiß, dass das etwas wenig ist, aber ich bin zufrieden und fühle mich wohl. Was würdet ihr sagen, wie viele Kalorien ich täglich essen sollte, um mein Gewicht zu halten?

 ...zum Beitrag
Antwort
von verreisterNutzer
30.05.2023, 13:57

ich hatte auch laaaaange zeit - gute 50 jahre - 47 kg (und habe mich pudelwohlgefühlft) und dann kam mein mann auf die idee ich sei zu dünn, kam in ein krankenhaus und jetzt habe ich adipositas, das ist irre, jetzt bin ich erst verzweifelt....

 ...zur Antwort