Das ist ganz normal, wenn die Periode abklingt, oft beginnt sie auch erst mal so zögerlich. Das ist kein Grund zur Sorge, es bedeutet nur, dass der Zyklus jetzt wieder neu beginnt.
Da kann man leider nicht viel machen, denn das ist von Frau zu Frau ganz unterschiedlich. Wenn Du das aber weißt, kannst Du die anderen vorwarnen, bzw. um Verständnis bitten. An diesen Tagen kannst Du ja auch versuchen den anderen etwas aus dem Weg zu gehen, wenn Du launisch bist.
Ich finde schon, dass die Füße dadurch etwas breiter werden. Auch durch viel Laufen, Schwangerschaften und hohes Körpergewicht werden sie breiter. Das ist an sich nicht schlimm, denn der perfekte Fuß hat eine Dreiecksform, allerdings sollte das Gewölbe nicht durchgetreten sein.
Ich denke auch, dass hier ein Psychologe oder Psychiater die richtige Anlaufstelle sind. Vielleicht auch noch bei einem Neurologen. Frage doch mal bei Deinem Hausarzt, der kann Dir vielleicht einen Arzt in der Nähe für solche Tests empfehlen.
Ich würde auch einen Arztbesuch vorschlagen, denn man kann sonst nicht absehen welche Symptome noch kommen, vor allem kann man nicht wissen wie stark die Abhängigkeit war.
Meist dauert es ein bisschen, bis der Körper wieder seinen Rhythmus findet. Ich fand das Absetzen war eine Erleichterung, ich habe (ohne Diät) ein paar Kilo abgenommen, war im Sport leistungsfähiger und habe mich einfach wohler gefühlt. Für mich gibt es nur noch andere Verhütungsmethoden!
Ich weiß nicht ob die Grippewelle heftiger war als in anderen Jahren, aber ich denke schon, dass das Licht wichtig ist für die Psyche und somit auch für das Immunsystem. Wenn man sich schlecht fühlt wird man schneller krank.
Eisenmangel kann schon zu frösteln führen, lass das mal prüfen, es kann auch sein, dass man friert, wenn man eine Diät macht beispielsweise. 20 °C sind auch "kühl", wenn man z.B. nur am Schreibtisch sitzt.
Man sollte auf eine freie Nase achten, keinen Alkohol vor dem Schlafen trinken und möglichst seitlich liegen.
Ich würde auch erst beim Hautarzt klären ob es sich um eine Hauterkrankung handelt, etwa einen Pilz, der eigentlich harmlos ist, aber diesen lästigen Nebeneffekt mit sich bringt. Ansonsten versuche es mal mit möglichst milden Shampoos.
Im schlimmsten Fall kommt man um eine OP nicht herum, aber man kann mit Spritzen was machen. allerdings hilft das nur begrenzte Zeit. Moderate Bewegung ist gut, aber nicht zu viel, das nutzt dann noch mehr den Knorpel ab.
Es ist ja noch nicht viel zu machen bei so neuen Zähnchen, aber viele empfehlen dennoch mit 1 1/2 bis zwei Jahren zum Zahnarzt zu gehen, einfach weil man das Kind an den Arzt gewöhnen kann und die Angst vor dem Besuch nimmt.
Es kann sein, dass Du einfach eine Blasenentzündung hast, das fühlt sich ähnlich an, in dem Fall solltest Du viel trinken, Dich untenrum warmhalten und zum Arzt gehen, der kann Dir genaueres sagen.
Erstens kommt es darauf an was und wie viel man gegessen hat und dann kommt es darauf an welche Bewegung man macht. Laufen ist mit vollem Magen nicht so günstig, weil man schnell Seitenstechen und Magenschmerzen bekommt. Beim Schwimmen kann es sein, dass man etwas kurzatmig ist, wenn man einen zu vollen Magen hat.