Als Jugendliche schlaffe Haut nach dem abnehmen?
Ich bin 14 weiblich und 168cm groß und wiege 80 kg und habe so dermaßen Angst das meine Haut nach dem abnehmen hängt ich möchte mindestens 60kg wiegen und muss dafür 20kg abnehmen mein Traum Gewicht wäre eigentlich 55 und dafür müsste ich 25kg abnehmen und wie gesagt ich habe halt solche Angst das meine Haut hängen bleibt
5 Antworten
In deinem Fall empfehle ich dir dich nicht ausschließlich auf das Abnehmen zu konzentrieren. Um langfristig Erfolge zu haben gehört mehr dazu. Erfolg im Sinne von einem allgemeinem Wohlbefinden.
Am besten nimmt man sich einen Profi als Berater zur Seite. In der Regel kosten die etwas.
Meine Empfehlung:
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Alles Gute und viel Erfolg!
Hallo Ermirakdks,
mit 14 Jahren bist du noch jung genug, damit sich deine Haut während des Abnehmens gut zurückbilden kann. Voraussetzung ist, dass du nicht zu schnell abnimmst. Die 20 Kilo sollten auf 1 Jahr verteilt abgenommen werden, dann hast du keine Probleme.
Die Haut bildet sich ja auch nach Schwangerschaften wieder zurück...
LG Emelina
Du solltest halt gleichzeitig Muskeln aufbauen, um das ganze ein wenig abzufedern. Gänzlich ohne wirds aber wohl nicht zu schaffen sein
Das wusstest du vorher. Jetzt musst du damit leben, wie es ist. In deinem Alter ist die Haut noch flexibel, dann wird vermutlich schon ein Teil wieder abgebaut.
Du bist noch in der Pupertät und da bleibt die Haut nicht hängen , weil es bei mir so war und bei meinem Cousin genauso .
Quelle : Vertrau mir Bruder
Ja musst halt nebenbei noch Muskeln aufbauen , aber das geht schon fit mit Spazieren und dabei genug Eiweiß nehmen
Ich habe in etwas mehr als einem Monaten 13 Kilo abgenommen und er innerhalb eines Monats um die +20 kg
Krass wie schnell ihr so viel abgenommen habt. Danke für Hilfe nochmal 😅
Nichts ist unmöglich Quzenk ( spielst du clash clans ? )
Ey vielen Dank man hast mir grad mein Leben gerettet