Gähnen beim Sport, wie kann das sein?
Manchmal beim Joggen, Fahrradfahren oder auch anstrengendem Spinning muss ich gähnen. Woher kommt denn sowas? Gähnen zeugt ja eigentlich von Sauerstoffmangel, wenn ich richtig liege.
1 Antwort
Sicherlich atmest du falsch und zu flach. Aber du solltest dem nicht soviel Beachtung schenken, wenn es nur manchmal ist. Mir passiert das auch manchmal, wenn ich abends Dehnungsübungen mache und wenn wir im Chor beim Einsingen Gähnübungen machen, dann komme ich nicht so leicht davon wieder los. Gähnen ist auch ansteckend und kann ein Reflex sein.