abnehemen mit 5 min Terrine?

Ist das so schwer zu verstehen? Man nimmt ab, wenn man (langfristig) mehr Kalorien verbraucht, als man zu sich nimmt, und man nimmt zu, wenn man (langfristig) weniger Kalorien verbraucht, als man zu sich nimmt.

Ein durchschnittlicher erwachsener Mensch braucht pro Tag ca. 1200-1400 kcal einfach nur, damit seine Organe funktionsfähig bleiben. Da ist noch keine Bewegung mit eingerechnet. Man nennt das Grundbedarf. Ausserdem braucht jede Bewegung, jede geistige Leistung und jede zusätzliche Körperfunktion (aufwärmen, abkühlen, ...) zusätzliche Energie.

Würde man nur eine solche Terrine pro Tag essen, würde man langfristig verhungern. Noch lange vorher kriegt man allerdings böse Mangelerscheinungen, weil in Pasta mit Käsesosse noch nicht mal ansatzweise alle Stoffe, die der Körper braucht, in einer sinnvollen Menge enthalten sind.

Völliger Schwachsinn! Die Ernährung wäre zu einseitig. Dazu kommen noch die ganzen Konservierungsstoffen, die eh auf Dauer ungesund sind. Und dann noch Käse-Sahne-Nudeln!!

Wer sagt dir denn überhaupt, daß du abnehmen sollst? Wie groß, wie alt bist du, wie ist dein Gewicht?

Eine gesunde Ernährung wäre in jedem Fall gut, besser als so ein chemischen Kram.

Du würdest a) viel zu wenig essen, was dein Körper irgendwann mit Hungerstoffwechsel "belohnt" und b) dir einen Nährstoffmangel zulegen.

Ja, anfänglich nimmst Du ab.

Einseitige Ernährung, keine Vitamine. Willst du das wirklich ? Wenn du gesund abnehmen willst dann dauert es zwar seine Zeit aber man bleibt fit. Die Chemie Zeug ist Gift für den Körper.

Nein, damit kann man nicht dauerhaft und gesund abnehmen.